Длинные волосы – один из залогов женской красоты. Так думают не только женщины, но и мужчины. И хотя считается, что в наше время дамам гораздо удобнее носить короткие стрижки, с экранов телевизоров и обложек глянцевых журналов на нас призывно смотрят красавицы с роскошными локонами. Но многие представительницы прекрасного пола могут только мечтать о подобной шевелюре, ведь отрастить длинные и красивые волосы не так уж и просто. Однако существует ряд рекомендаций, которые обязательно помогут вам в этом ответственном деле.

Длинные волосы – один из залогов женской красоты. Так думают не только женщины, но и мужчины. И хотя считается, что в наше время дамам гораздо удобнее носить короткие стрижки, с экранов телевизоров и обложек глянцевых журналов на нас призывно смотрят красавицы с роскошными локонами. Но многие представительницы прекрасного пола могут только мечтать о подобной шевелюре, ведь отрастить длинные и красивые волосы не так уж и просто. Однако существует ряд рекомендаций, которые обязательно помогут вам в этом ответственном деле.

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос,тем больше «строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и отрастить их становится в принципе невозможно. Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь, что шевелюра действительно начала отрастать активнее! [sociallocker >

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос,тем больше «строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и отрастить их становится в принципе невозможно. Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь, что шевелюра действительно начала отрастать активнее! [sociallocker >

1. Пользуйся бессульфатными шампунями

Шампуни, которые не содержат сульфаты, не сушат волосы и помогают коже головы сохранить влагу, а это одни из ключевых условий активного роста волос. Нужно понимать, что эти шампуни гораздо хуже пенятся (именно сульфаты отвечают за эту функцию), они густые и не самые удобные в нанесении, но оно того стоит: такие продукты на самом деле справляются с очищением ничуть не хуже, но в то же время меньше травмируют волосы.

2. Чаще расчесывайся

Мягкая щетка — лучший друг того, кто хочет быстро отрастить длинные волосы! Да-да, себя нужно вычесывать так же, как любимую домашнюю кошку. Во‑первых, чем быстрее ты избавишься от уже отживших свое волос, тем быстрее вырастут новые, во-вторых, это дополнительный массаж кожи головы, который просто необходим для быстрого роста.

3. Приобрети активатор для роста волос

Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают! Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы: если хочешь, чтобы шевелюра скорее стала длинной, ей обязательно нужно помочь. Попробуй Super Strong Complex от Paul Mitchell или «Трифазик» от Rene Furterer.

4. Если маска — то на ночь

Ты наверняка слышала о пользе масляных масок — их нужно наносить и на кожу головы,и на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное масло: миндальное, кокосовое, масло арганы или даже оливковое. Но стоит отметить, что по‑настоящему действовать масло начинает лишь через 3−4 часа после нанесения, поэтому лучше всего делать такие маски на ночь — придется завести специальную наволочку для этой цели.

5. Купи правильную расческу

Важно, чтобы расческа не травмировала твои волосы, а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчески подойди с особым трепетом. Настоятельно рекомендуем Tangle Teezer или расческу с ионизацией от Braun.

6. На время откажись от фена

Фен, а тем более стайлинговые инструменты, пересушивает волосы, даже если ты умеешь им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись, обязательно наноси на волосы средства термозащиты.

7. Горчичный порошок

Как быстро отрастить длинные волосы? Переходим к тяжелой артиллерии! Совет: стимулировать приток крови к коже головы и ускорить рост волос тебе поможет маска из горчичного порошка. К столовой ложке горчицы добавь немного теплой воды и чайную ложку сахара, хорошо размешай. Нанеси смесь на кожу головы на 30−40 минут (или сколько вытерпишь — будет жечь!), а затем смой. Делай такую маску не чаще, чем 1 раз в неделю — к ней нужно подходить с осторожностью, так как горчица сушит волосы.

8. Маски с корицей

Если горчичный вариант для тебя слишком экстремальный, то попробуй другую стимулирующую маску — с корицей. Принцип ее действия такой же — в приливе крови к волосяным луковицам, но ощущения менее «жгучие». Смешай чайную ложку молотой корицы с двумя чайными ложками меда. Добавь немного теплой воды для более легкого нанесения. Можешь надеть на голову шапочку для душа и обернуть полотенцем — в тепле маска будет работать еще лучше.

9. Делай массаж головы

Массаж кожи головы стимулирует приток крови, а это и есть один из главных факторов,который поможет тебе быстрее отрастить волосы. Лучше всего делать массаж за 1 час до мытья головы — во время активной стимуляции сальные железы начинают работать, и,скорее всего, после массажа ты в любом случае почувствуешь необходимость освежить волосы. Начинай массаж с задней части шеи, давящими круговыми движениями постепенно переходи к вискам, макушке и лбу.

Расчесывать мокрые волосы сразу после мыться — худшее, что вы можете сделать. Это приводит к потере волос и повреждению фолликулов. Расчесывая немного подсушенные волосы, всегда используйте деревянный гребешок с редкими зубчиками.

7 ценных советов для тех, кто хочет отрастить длинные и здоровые волосы

Каждая женщина мечтает о длинных, здоровых и блестящих волосах.

Но многие из нас сталкиваются с тем, чего бы видеть совсем не хотелось: посеченные концы, истончение волос, повреждения от частого окрашивания.

Знайте, эти трудности можно преодолеть! Советы ниже помогут отрастить длинные и шелковистые волосы, о которых вы давно мечтаете. (Но все-таки за одну ночь они не вырастут.)

1. Аккуратно расчесывайтесь

Расчесывать мокрые волосы сразу после мыться — худшее, что вы можете сделать. Это приводит к потере волос и повреждению фолликулов. Расчесывая немного подсушенные волосы, всегда используйте деревянный гребешок с редкими зубчиками.

2. Используйте кондиционер каждый раз, когда моете голову

Если у вас от природы пушистые волосы и после каждого мытья головы их тяжело привести в порядок, то следует применять кондиционер, чтобы они были мягкими и гладкими.

Но старайтесь наносить его по всей длине, не задевая кожу головы.

3. Не мойте волосы шампунем каждый раз, когда принимаете душ

Ничего плохого не случится, если вы не нанесете шампунь на волосы, когда принимаете душ. Регулярное мытье может повредить фолликулы, а это может привести к истончению волос. Если вы привыкли часто мыть голову, то пытайтесь использовать шампунь только тогда, когда это вам нужно больше всего.

4. Применяйте масло или маску раз в неделю

Окрашивание ослабляет волосы, а применение масел или масок помогает укрепить и сделать их гладкими и послушными.

5. Как ни странно, ножницы — ваши друзья

Мы замечали, что многие женщины боятся обрезать волосы, поскольку они думают, что это замедлит рост. Но правда заключается в том, что посеченные кончики еще более негативно влияют на вашу прическу. Единственное решение этой проблемы — систематически подстригаться.

6. Избавьтесь от своей наволочки

Когда мы используем наволочку из хлопка, создается дополнительное трение, которое приводит к ломкости волос. Наволочки из шелка или атласа подойдут лучше всего.

7. Промывайте волосы холодной водой

Многие жалуются на выпадение волос в холодное время года. Это происходит потому, что горячая вода сушит и повреждает волосы. Но промывать их стоит не совсем ледяной, а слегка холодной водой.

Количество волосяных луковиц индивидуально, но зависит от цвета волос. Больше всего их у блондинок – 120 тысяч, а меньше всего у рыжеволосых – 80 тысяч. Брюнетки могут похвастаться в среднем 100 тысячами.

Средства по уходу за волосами

Длинные волосы – это и, правда, красиво. И если вы уже осилили теоретическую часть, то сейчас легко примите и эти практические советы по уходу за волосами.

Правильная сушка волос

Это значит использовать фен с мощным мотором, который не будет перегревать волосы при сушке. Никогда не сушите волосы до полного их высыхания, оставляйте их слегка влажными, пусть подсохнут сами. Слишком тщательная сушка может привести к ломке волос, так как белки, содержащиеся в волосах, теряют свои эластичные свойства без воды. Не расчесывайте волосы слишком интенсивно, и не расчесывайте влажные волосы. Подберите удобную расческу, которая не будет вырывать волосы.

Небольшое количество должно выпадать при расчесывании. Это нормально, но в пределах 50–80 волос за день. Сам процесс расчесывания проводите неспешно и аккуратно.

Основная цель расчесывания, помимо разделения волос между собой, – стимуляция нервных окончаний на коже головы и сальных желез. Это способствует росту волос и выработке секрета.

Масла и маски

Используйте масла и маски для волос. Начать можно с обычного оливкового масла. Оно питает волосы и кожу головы, так как содержит полезные жирные кислоты, витамин Е (он же токоферол) и другие полезные компоненты. Очень эффективны маски на основе горчицы и перца, то есть того, что раздражает кожу головы и усиливает приток крови к ней, который улучшает питание волос.

Делать такие маски нужно до мытья головы в течение от 40 минут до двух часов, желательно 1 раз в неделю. В косметических магазинах можно найти масла, содержащие кератин, можете смело их пробовать. Возможно, такие средства сработают для вас и придадут большей эластичности и блеска волосам.

Для особого эффекта втирайте масла также в кожу головы, тем самым питая её. Это поможет избежать проблем с перхотью, которая есть не что иное, как отшелушившиеся отмершие клетки кожи.

Шампунь

С шампунем важно не переборщить. Если у вас от природы не слишком жирные волосы – активность сальных желез не повышена – используйте стандартные, не слишком интенсивные, а скорее более мягкие шампуни. Мыть голову можно хоть каждый день, хуже от этого не станет.

Но не используйте много шампуня, хватит нескольких грамм, тщательно втёртых в волосы. Пробуйте, экспериментируйте, проверяйте, как отреагируют на конкретный шампунь ваши волосы. Заранее предсказать результат со 100% точностью нельзя.

Для роста волос очень полезны масляные маски, которые необходимо наносить как на кожу головы, так и на сами локоны. Причём масло (растительное) в данном случае подходит любое – оливковое, миндальное, аргановое и т. д. Однако, его эффективность начинает проявляться только спустя несколько часов после того, как было нанесено и потому подобные маски правильнее всего делать на ночь.

Расти коса до пояса: самые эффективные советы

Расчёсываясь при любой возможности, Вы также избавляете голову от уже отживших своё волос, таким образом, освобождая «поле» для роста новых. Поэтому вычёсывайте себя, как вы делаете это в случае, например, с домашними любимцами: кошкой или собакой.

  1. Расчёсываться почаще

Если Вы желаете отрастить длинную шевелюру, то Вам просто необходима мягкая щётка.

БЛОККОД: Частое расчёсывание волос обеспечивает дополнительный массаж коже головы, а ведь это очень важно для их роста.

  1. Подберите правильную расчёску

Расчёска, которой Вы пользуетесь, не должна травмировать волосы – а многие гребни и щётки как раз делают это абсолютно незаметно. Поэтому подойдите к выбору данного индивидуального предмета с особой тщательностью. В таком случае рекомендуется эргономическая щётка с мягкими зубчиками разной длины, которая легко справляется со всеми типами волос, не путает их, не электризует и не выдирает. Отличным вариантом будет также расчёска с ионизацией.

kak-bystree-otrastit-dlinnye-volosy-top-6-tsennykh-sovetov

  1. Средства для активизации роста волос

Стоит отметить, что это не рекламный ход: активаторы роста волос на самом деле дают необходимый результат, питая кожу головы и активизируя волосяные луковички. Но очень важно, чтобы такие средства были хорошего качества. Поэтому, желая помочь своей шевелюре расти быстрее, Вы значительно ускорите этот процесс, если в дополнение ко всем остальным процедурам будете пользоваться подобными стимуляторами.

  1. Используйте бессульфатные шампуни

Что остро необходимо коже головы для активного роста волос? Конечно же, оптимальное количество влаги. А помогают сохранять её как раз шампуни, в состав которых не входят сульфаты. И пусть такие средства плохо пенятся (ведь это происходит именно из-за сульфатов – солей серной кислоты), имеют достаточно густую консистенцию – а потому не очень удобны в применении – однако необходимая результативность от них в вашем случае на самом деле велика. Да и со своей основной функцией – очищающей – шампуни, в которых отсутствуют сульфаты, справляются отменно. При этом подобными средствами ухода наши локоны травмируются меньше всего.

  1. Маски для волос

Для роста волос очень полезны масляные маски, которые необходимо наносить как на кожу головы, так и на сами локоны. Причём масло (растительное) в данном случае подходит любое – оливковое, миндальное, аргановое и т. д. Однако, его эффективность начинает проявляться только спустя несколько часов после того, как было нанесено и потому подобные маски правильнее всего делать на ночь.

Великолепно стимулируют кровоток кожи головы также следующие маски:

– на основе горчичного порошка (состав: главный ингредиент – 1 ст. л., сахар – 1 ч. л. и немного воды комнатной температуры); но в данном случае следует быть осторожными, поскольку базовый компонент сушит волосы;

kak-bystree-otrastit-dlinnye-volosy-top-6-tsennykh-sovetov

– с корицей (состав: 1 ч. л. молотой пряности, 2 ч. л. мёда и немного воды комнатной температуры).

  1. Не забывайте о массаже головы

Подобное механическое воздействие стимулирует кровоток, что является одним из основных факторов, способствующих быстрому росту волос.

Эффективнее всего делать массаж примерно за час до того, как Вы собираетесь мыть голову – активизация сальных желез, скорее всего, приведёт к тому, что Вам захочется освежить волосы.

А массаж лучше всего начинать с шеи сзади и понемногу переходить к вискам, затем к макушке, и наконец – ко лбу. Наибольшего эффекта можно достичь, выполняя массаж круговыми, несколько давящими движениями.

Оставить комментарий