Как сделать грудь больше с помощью массажа? Это издавна известный способ увеличения груди. Кроме того, существуют различные виды массажа. Мы поговорим про 3 основные вида массажа для груди — гидромассаж, массаж груди руками и разминающий массаж грудных мышц.

Массаж водой используется с целью коррекции фигуры уже довольно давно. Почему бы не воспользоваться гидромассажем для увеличения размера груди? Известно, что вода повышает упругость кожи и эластичность мышц, поэтому во время принятия душа можно попробовать провести гидромассаж груди.

Отрегулируйте струю воды так, чтобы она не была слишком сильной и не оставалась слишком слабой.

Сделайте температуру воды приятной для массажа.

Струю воды направьте на грудь и массируйте ее струей круговыми движениями.

Интенсивнее нужно массировать область под грудью и межреберье, так как там расположены мышцы, которые поддерживают высоту груди.

Массаж начинайте с верхней части груди, постепенно перемещаясь к подмышечной зоне и вниз груди.

Продолжительность массажа 10 минут.

Массаж направленной струей можно чередовать с массажем рассеянной струей. Массаж рассеянной струей делается от ребер до плеч круговыми движениями.

Проводится под душем со слегка прохладной температурой воды. Струей большого напора производятся движения по кругу (сначала по правой, затем по левой груди). Выполнять массаж для каждого органа следует по 2-3 минуты.

Увеличиваем грудь массажем

Большинство женщин спрашивает, как увеличить грудь с помощью массажа? Это вообще возможно? Увеличение груди без хирургического вмешательства при помощи массажных движений возможно. Его можно проводить в домашних условиях, самостоятельно или вместе с любимым человеком. Существует несколько вариантов массажа для роста груди, и все они эффективны. Эффект от такого мероприятия заключается в улучшении циркуляции крови массируемой зоны. Поэтому его часто советуют при появлении кожных проблем и лишнего веса.

Можно ли подкачать грудь в тренажерном зале

Девушки, считающие, что грудь легко сделать при помощи силовых нагрузок, ошибаются. Женская грудь вовсе не является мышцей, которую можно подкачать. В груди расположены молочные железы, ткани и жир. Фундаментом являются жировые отложения, прикрепляющиеся к мышечной ткани.

Чтобы зрительно увеличить железы в домашних условиях, можно поработать со своим телом и избавиться от калорий и жира в организме. В пропорциях она станет меньше, но будет выглядеть больше и лучше, чем раньше. Увеличить размер в тренажерке или силовыми упражнениями не получится. А сделать красивую форму и упругость — совсем легко, если каждый день выполнять несложные процедуры.

А как же решить другой вопрос с обвисанием? Очень редко случается, что женщина может предотвратить обвисание молочных желез на протяжении долгого времени. С такой неприятностью сталкиваются даже те женщины, которые обладают маленькой грудью. Это говорит о том, что соединяющая ткань со временем деформируется, мышцы теряют тонус, поэтому грудь обвисает. Если вы все время ссутулитесь, быстрее деформируются мышцы груди. Ровная осанка замедляет этот процесс, а в молодом возрасте она выглядит намного сексуальнее.

Увеличение груди без операций и вреда здоровью

Массаж желез ускоряет циркуляцию крови, развивает сосудистую сетку и подтягивает кожу. После сеансов обычно железы превращаются в сексуальную. Но не ждите, что после этого у вас она будет 5-го размера. С помощью лечебного мероприятия можно увеличить грудь в домашних условиях только на пару миллиметров. Его нужно сочетать с техникой увеличения желез при помощи гимнастики. Главной особенностью процедуры считается то, что форма получается красивой, а кожа избавляется от таких недостатков, как обвисание и растяжение.

Массаж для увеличения груди может повлиять как в хорошую сторону, так и в плохую. Основные побочные эффекты состоят в:

  1. Повреждении кожи. Постоянные движения и надавливания приводят к получению трещин и растяжениям на коже. Делайте массаж для роста груди, стараясь не давить на массируемый участок.
  2. Появлении опухолевых заболеваний. Перед тем как начинать делать массаж для увеличения груди, сходите к гинекологу или маммологу. Если в железах появилась доброкачественная шишка, она будет расти. Фиброзные и кистозные образования также не исключение.

Водный массаж желез

  1. Сначала нужно включить воду оптимальной температуры.
  2. При помощи сильного напора делайте круговые движения по одной железе, затем — по второй.
  3. Не трогайте соски.
  4. С каждой грудью работайте по две минуты.
  5. Включите теплый душ.
  6. Закончите мероприятие холодной водой.

Преимущества водного массажа:

  1. Эффективность процедура для увеличения груди не зависит от времени проведения. Можно делать процедуру в любое время.
  2. Для мероприятия используется душ и желание сделать грудь сексуальной.
  3. Сеансу требуется уделить 5 минут времени.

Недостатки водного массажа:

  1. Большой напор струи может повредить деликатную зону кожи.
  2. Если вы привыкли принимать душ горячей водой, оставьте эту привычку. Из-за горячей воды появляется обвисание кожи.

Массаж коррекции желез

  1. Нужно воспользоваться жирным кремом и нанести на молочные железы.
  2. Делать круговые движения по часовой стрелке любым пальцем на протяжении двух минут. Не трогайте соски.
  3. Гладить нужно снизу-вверх на протяжении двух минут.
  4. Возьмите в ладонь одну грудь. Постучите легонько пальцами другой руки. Также проделайте со второй.
  5. Пальцами двигайте от сосков к наружной стороне железы.

Массаж бюста при помощи вакуума

  1. Возьмите крем и нанесите его на область желез.
  2. Заключите грудь в вакуумную присадку, примените помпу для условий вакуума.
  3. Сделайте процедуру вместе с рекомендациями изготовителя.

Преимущества вакуумного массажа бюста:

  1. Вы получаете мгновенный эффект. После первого сеанса форма становится больше при помощи циркуляции крови.
  2. Возрастает степень чувствительности желез при помощи нервных окончаний.

Недостатки вакуумного массажа бюста:

  1. Эффект поддерживать нужно при помощи ежедневных процедур.
  2. Быстрый рост груди на несколько размеров провоцирует возникновение растяжений на коже.

Как увеличить грудь с применением японского массажа

Японская техника массажа для увеличения груди (шиацу) пользуется особой популярностью. Ее можно делать в домашних условиях, использовав специальные точки. Но сначала нужно отыскать на теле эти точки. Первых 8 точек имеются в шейной зоне. Одна точка находится сзади на шее в месте начала роста волос. В зоне лопаток находится 6 точек: по три точки со всех сторон. И последние точки находятся на плечах. Нужно нажимать на точки на шее, в затылочной области, на плечах, на лопатках. На каждую точку следует нажимать в течение 11 секунд. Если будете надавливать на указанные точки, через несколько дней получите эффективный результат увеличения желез.

Особенности массажа шиацу:

  1. Такой массаж для увеличения груди активно используют в странах Востока. Чтобы его сделать, нужно воспользоваться помощью парня или подруги.
  2. Пробуйте нажимать на определенные точки. Тогда результат будет заметен.
  3. Необходимо использовать тренажер для роста молочных желез, при помощи которого можно получить весомые результаты. Если вы будете уделять этому мероприятию 15 минут в день, эффект будет заметен сразу после нескольких сеансов.
  4. Тренажер влияет на грудные мышцы, поэтому получается подтянутая форма.
  5. Устройством легко пользоваться — берете в руки и выполняете сдавливающие движения.

Перед тем как обращаться в пластическую клинику, вы можете испробовать методики увеличения груди шиацу на себе. Это можно сделать в домашних условиях.

Существуют специальные виды массажа, о чем было написано ранее, и особые крема, при помощи которых вы получите максимальный результат. И уже через некоторое время вы забудете о мыслях с походами к пластическому хирургу.

Массаж можно выполнять самостоятельно или доверить это занятия мужу.

Гимнастика для улучшения формы груди Как восстановить грудь после родов: упражнения

  1. Отжимание. Делать это упражнение можно с колен: расположите локти параллельно полу, выпрямите спину, втяните живот. Отжимайтесь, едва касаясь грудью пола. Выполнять от 10 до 30 раз ежедневно.
  2. Сжимание ладоней параллельно бюсту. Сильно сожмите ладони на 5 счетов, после чего расслабьте руки. Делать по 30 раз.
  3. Сжимание рук над головой. Выполняйте аналогично, как предыдущее упражнение.


Водные процедуры

Балуйте кожу груди каждодневным массажем при помощи душа либо контрастными водными процедурами. Они способствуют повышению тонуса кожи и мышц, улучшению кровотока в области молочных желез.

Потребляйте в пищу как можно больше белковых продуктов, оказывающих положительное воздействие на состояние груди. Включите в ежедневный рацион постное белое мясо, орехи, молоко. Откажитесь от алкогольных и кофеиносодержащих напитков, а также жирных и острых блюд.
Видео по теме:

В специализированных заведениях сегодня выполняют подтяжку груди — мастопексию. При этом специалист может не только сделать бюст более подтянутым и упругим, но и увеличить его размер. Во многих современных салонах предлагаются услуги по восстановлению молочных желез:

  • Миостимуляция – предполагает воздействие на кожу электроимпульсами. Данная процедура позволяет повысить упругость кожи и слегка приподнять грудь.
  • Микротоковое лечение – стимулирует регенерацию клеток, вырабатывающих эластин и коллаген, в результате чего кожа подтягивается.
  • Мезотерапия – инъекционное введение витаминных составов, содержащих вспомогательные компоненты, а частности гиалуроновую кислоту.

На сегодняшний момент эти процедуры считаются одними из самых действенных и безопасных.

Можно ли увеличит грудь в домашних условиях? Возможно ли это? Как известно, грудь состоит из мышц, молочной железы и жировой ткани. Если наращивать грудь при помощи увеличения мышц – нужно прокачивать все грудные мышцы. Это не только слегка увеличит размер, но и оформит и подтянет бюст. Увеличить саму молочную железу достаточно сложно. Это можно сделать при помощи приема гормональных препаратов. Грудь увеличивается естественным образом при беременности и грудном вскармливания – за счет наполнения железы молоком. Можно увеличить грудь за счет жировой ткани, но в этом случае придется поправиться полностью – такой способ вряд ли вам понравится.

Вакуумный массаж груди

Принцип этого массажа заключается в следующем. С помощью вакуумной емкости стимулируется приток крови к груди, за счет чего она увеличивается. Специальный прибор действует как «фул липс» для увеличения губ.

Бюст смазывается жирным кремом или другим косметическим средством. Прибор надевается на грудь и с помощью помпы отсасывается воздух. Благодаря вакууму, в грудь приливает больше крови и она становится пышной. За счет прилива крови также увеличивается и чувствительность сосков, что не может не радовать.

Среди недостатков этой процедуры можно отметить краткосрочность полученного эффекта. Кровь через несколько часов отливает обратно, и грудь приходит в прежнюю форму. Этот способ отлично подходит для экстренного увеличения груди – перед вечеринкой или другим важным мероприятием. К тому же, сильное и резкое увеличение груди на целый размер может способствовать образованию растяжек на коже.

Пользоваться вакуумным прибором постоянно не рекомендуется. От частого использования в районе груди могут образовываться гематомы и внутренние кровоподтеки.

Иногда, чтобы почувствовать себя великолепной, достаточно найти своего человека, который скажет, что ваша миниатюрная и упругая грудь намного красивее огромных, неоформленных размеров. Будьте собой и любите себя в любом состоянии!

Правильный массаж любой зоны включает 4 основные приемы:

Привет от красавиц Страны восходящего солнца

Японские женщины славятся своей неувядающей красотой. Достигают они ее с помощью определенного питания, гимнастики ушу и массажа биологически активных точек. Именно о нем мы и поговорим в этой главе. Японский массаж имеет массу достоинств и один существенный недостаток — самостоятельно его выполнить невозможно. Японский массаж проводится по традиционным правилам массирования биоточек:

  • подушечками пальцев;
  • по стимулирующему (в течение 2 секунд) методы или расслабляющему (5-7 секунд давления на одну точку, затем перерыв);
  • ощущения при надавливании на биоточку специфические, чувствуется легкая болезненность, которая не должно переходит в острый дискомфорт.

Массаж грудных желез

Как проводить подобный массаж лучше посмотреть на видео. Точек, которые используются мастерами шиацу для влияния на уровень женских половых гормонов и увеличение их бюста, всего 11:

  1. Первые 4 пары таких точек расположены с обеих сторон от щитовидной железы. Их массируют по тонизирующему/стимулирующему методу по 5 надавливаний.
  2. Следующая биоточка находится в затылочной выемке у основания черепа. Ее массирование проводится расслабляющим способом — однократно.
  3. Две следующие точки находятся чуть выше середины ключицы. Массировать их нужно синхронно, расслабляющим методом, однократно.
  4. Еще 3 пары чудо-точек располагаются вдоль позвонка, начиная вдоль основания лопаток и примерно с шагом 1 см.

По времени этот метод малозатратен, но вам обязательно потребуется помощник.

Оставить комментарий