климакс — климактерий, менопауза, хандра, меностаз Словарь русских синонимов. климакс климактерий (мед.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

Возрастной андрогенный дефицит — (возрастной гипогонадизм, мужской климакс, андропауза)  клинический и биохимический синдром, возникающий в зрелом возрасте, характеризующийся типичными клиническими симптомами в сочетании с низким уровнем тестостерона в крови, что может… … Википедия

климакс — климактерий, менопауза, хандра, меностаз Словарь русских синонимов. климакс климактерий (мед.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

менопауза — сущ., кол во синонимов: 2 • андропауза (2) • климакс (7) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

В-третьих, некоторым образом нарушается обмен веществ. Мужчины начинают полнеть, мышцы становятся более дряблыми, образуются залысины, уменьшается физическая выносливость.

Симптомы

Клинические симптомы мужского климакса довольно разнообразны. И проявляются они в нескольких направлениях.

Во-первых, это отражается в поведении мужчин в этот период. А также в их психоэмоциональном состоянии. Естественно, что проявления являются сугубо индивидуальными. Но некоторые моменты присущи практически всем. Это понижение физической активности, сонливость днем и бессонница по ночам. Ухудшение внимания и памяти. Нередко с понижением сексуальных потребностей и возможностей связано плохое настроение и апатия.

Во-вторых, скачки артериального давления, потливость и приливы жара говорят о некоторых нарушениях в работе вегетососудистой системы.

В-третьих, некоторым образом нарушается обмен веществ. Мужчины начинают полнеть, мышцы становятся более дряблыми, образуются залысины, уменьшается физическая выносливость.

И в-четвертых, происходят изменения в мочеполовой системе. Ухудшается качество эрекции, может начать развитие мужское бесплодие. Но главная опасность этого периода – это заболевание предстательной железы.

Заняться профилактикой андропаузы, отсрочив ее наступление и смягчив симптомы, может любой мужчина. Занятие спортом, здоровое питание, поддержание мыслительных процессов на высоком уровне, поддержка семьи – все это – поможет справиться с проблемой, убрав негативную мысленную окраску.

Андропауза – это состояние мужского организма, во время которого ощущается острая нехватка тестостерона. Явление часто ассоциируют с вариантом менопаузы у женщин, обусловленным колебанием уровня гормонов и сопутствующими симптомами. Снижается либидо, появляются мышечные, головные боли, атакуют перепады настроения.

Андропауза – симптомы, причины, лечение

  1. Возрастные изменения организма. Мужчинам старшего возраста часто приходится сталкиваться с количественными и качественными изменениями сперматозоидов. Таким образом, природа замедляет мужское либидо, ограничивая детородную функцию.
  2. Болезни и травмы. Порой андропауза является следствием хирургического вмешательства в организм, или дает о себе знать на фоне хронических болезней, вызванных инфекциями.
  3. Побочные явления от приема медикаментов. Прием лекарственных средств также рассматривается в качестве запуска механизмов андропаузы. Как правило, перед назначением препарата, врач предупреждает, что побочным действием может стать снижение уровня мужского гормона. И тогда, мужчина встает перед выбором – избавиться от текущего заболевания или иметь риск ослабления либидо.

Заняться профилактикой андропаузы, отсрочив ее наступление и смягчив симптомы, может любой мужчина. Занятие спортом, здоровое питание, поддержание мыслительных процессов на высоком уровне, поддержка семьи – все это – поможет справиться с проблемой, убрав негативную мысленную окраску.

Лечение андропаузы в Москве

По сути – активная борьба с андропаузой – это противодействие самой природе. Но сделать жизнь полноценной, избавив себя от неприятных симптомов – можно и нужно! Профессор-тибетолог – Чжома Дунчжи, ведет прием пациентов в Москве, используя уникальную авторскую методику лечения андропаузы травяными сборами. Здесь вы сможете:

Иногда представители сильного пола сталкиваются с целым рядом специфических проявлений андропаузы, с возрастом эти симптомы исчезают, так как организм адаптируется к изменению количества и соотношения гормонов.

Этапы мужского климакса

Климакс мужской помолодел и может развиваться сразу после достижения 30-летнего возраста. В медицине определяют основные его этапы:

  1. ранний – охватывает мужчин, возраст которых не достиг 40 лет;
  2. нормальный – естественное старение организма после 50 лет;
  3. поздний – симптомы климакса начинают проявляться в 60 лет.

Разброс в несколько десятков лет объясняется различными условиями проживания мужчин, внешними факторами, образом жизни и особенностями организма. Поэтому у мужчин симптомы андропаузы могут выявиться слишком рано.

Лечение андропаузы использует заместительную или стимулирующую гормонотерапию.

Кто рискует получить раннюю андропаузу?

толстяк рисунок

Присутствие некоторых факторов в жизни мужчины может способствовать раннему началу андропаузы:

  1. строение тела мужчины по слабому типу;
  2. избыточный вес;
  3. заболевание сахарным диабетом;
  4. заболевание гипертонией;
  5. заболевание дислипидемией (повышенными липидами в крови);
  6. наличие атеросклероза;
  7. разные химические зависимости.

Данные факторы и наличие тяжелых болезней ускоряют приближение андропаузы, формируя нехватку тестостерона на десяток лет раньше нормы.

Повысить выработку тестостерона в организме можно специальной диетой. Полезными для мужчин, страдающих дефицитом половых гормонов, считаются:

Диета для повышения тестостерона

Повысить выработку тестостерона в организме можно специальной диетой. Полезными для мужчин, страдающих дефицитом половых гормонов, считаются:

  • Все морепродукты.
  • Сырые фрукты желтого и оранжевого цвета.
  • Сырые овощи – сельдерей, капуста, вся зелень.
  • Тыква в любом виде.
  • Рис.
  • Нежирное мясо.
  • Нерафинированные растительные масла.
  • Орехи.

Нежелательные продукты (те, что приводят к нарушению липидного и углеводного обмена, а также стимулируют продукцию женских половых гормонов):

  • Бобовые (особенно соя).
  • Животные жиры.
  • Вредные сладости.
  • Майонезы, маргарины, спреды.
  • Фаст-фуд.
  • Мясные полуфабрикаты и копчености.

Помимо этого, важно следить за калорийностью пищи, особенно если есть лишний вес. При дефиците тестостерона полному мужчине достаточно тяжело похудеть (одним из признаков андропаузы является замедление обмена веществ), но возможно. И это станет первым шагом на пути к сохранению мужской молодости.

Оставить комментарий