Поясничный отдел – это место, где ткани в более короткий срок подвергаются изнашиванию и патологическим процессам, которые вызваны различными микротравмами. Механическое воздействие и нагрузки действуют здесь наиболее интенсивно. При этом происходит сильное растяжение мышц разгибателей туловища, появляется ноющая боль в спине, которая усиливается при нагрузке и исчезает после отдыха.

девушка страдает от боли в пояснице

Без преувеличения можно сказать, что ноющие боли в пояснице известны практически каждому взрослому человеку. Причины, вызывающие дискомфорт в спине могут быть различны и вызываются разными заболеваниями. Самой нагруженной частью позвоночника является поясничный отдел. Поэтому он и страдает чаще всего.

Как правило, болевые ощущения у здоровых людей возникают из-за физиологических причин: усталости, эмоционального напряжения, стрессов, сидячего образа жизни. Исключить такой синдром просто. Достаточно соблюдать следующие рекомендации:

Возможные причины патологии

При беременности боль в пояснице — частое явление из-за перераспределения нагрузки и давления на позвоночник

Вызвать боль могут даже безобидные причины. Они могут проявляться на протяжении всего дня. Условно их делят на естественные и патологические. К первым стоит отнести:

  • Длительное пребывание в неудобной позе. В таком положении часто происходит застой крови в органах малого таза и мышцах. При резком вставании или ходьбе без разминки боль считается нормальным проявлением. Дополнительным недомоганием такие синдромы не сопровождаются.
  • У женщин дискомфорт возникает на фоне предменструального синдрома, во время наступления месячных и при беременности. Это связано с изменениями гормонального фона и чрезмерной нагрузки на позвоночник во время роста матки.

Среди патологических причин выделяют:

  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Во время развития данной патологии происходит дегенерация тканей позвоночника. Суставы начинают соприкасаться друг с другом, тем самым провоцируя болевые ощущения. Вместе с болью появляется серьезное ограничение подвижности.
  • Межпозвоночная грыжа. Боль может носить интенсивный или слабовыраженный характер. Чем больше выпуклость, тем сильнее будет проявляться болевой синдром. В таких случаях смена положения тела не решит проблему.

Среди женщин тянущая боль в пояснице — явление достаточно распространенное. Может иметь постоянный, периодический и временный характер. Если таким ощущениям не предшествует физиологическая причина, нужно обратиться к врачу.

Если тянущая боль внизу спины мучает вас постоянно, это веский повод обратиться к лечащему врачу. Отсутствие терапии становится причиной возникновения опасных осложнений. В будущем боль начнет усиливаться, что обязательно отразится на дееспособности человека. Возможны следующие последствия:

Последствия

Если тянущая боль внизу спины мучает вас постоянно, это веский повод обратиться к лечащему врачу. Отсутствие терапии становится причиной возникновения опасных осложнений. В будущем боль начнет усиливаться, что обязательно отразится на дееспособности человека. Возможны следующие последствия:

  • Болезненные ощущения приобретают хронический характер. Сама по себе боль не пройдет.
  • Необходимость хирургического вмешательства. Если не приступить к терапии, медикаментозные методы уже не помогут.
  • Потеря работоспособности. Из-за того, что человек вынужден постоянно лежать, он не может работать.
  • Формирование патологий позвоночного столба. Длительное игнорирование боли приводит к искривлению позвоночника. Также патологический процесс затрагивает внутренние органы человека, что негативно сказывается на чувствительности и эрекции.

Советуем посмотреть видео: Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)

Очень часто мы сталкиваемся с тяжестью, болью и скованностью движений в области спины. Многие воспринимают это как воспаление или простуду, но проблема может быть гораздо серьезнее.

Народные способы облегчения тяжести в спине и пояснице

  1. Легкий самомассаж, который помогает устранить болезненные ощущения и улучшить периферическое кровообращение. Проводится в зоне дискомфорта, от позвоночника к бокам. Не нужно прилагать большую силу, движения должны быть легкими и поглаживающими, в течение 7-15 минут.
  2. Разминка проводится с целью расслабления скелетной мускулатуры, снятия мышечных зажимов. Ее следует начать с плавных наклонов вперед-назад, вправо-влево. Затем можно сделать несколько круговых движений тазом. Упражнения должны проводиться в щадящем режиме, без напряжения и резких движений.
  3. Компрессы из листьев лопуха, капусты и подорожника. Листья этих растений обратной (ворсистой) стороной прикладывают к больному месту, накрывая сверху полотенцем или теплым шарфом (платком). Необходимо спокойно полежать с нимиминут. Это позволит лекарственным веществам впитаться и снять отечность подкожной клетчатки.

Однако, существуют и другие причины, почему возникают болезненные ощущения:

Самая распространённая причина, почему возникает тянущая боль в пояснице – это повышенные нагрузки. Они могут иметь различный характер: человек весь день провёл на ногах, разгружал тяжёлые грузы и т.д. Особого внимания заслуживает второй вариант. Дело в том, что во время разгрузочно-погрузочных работ многие люди неправильно распределяют нагрузку, из-за чего страдает поясница. Они пытаются использовать в качестве опоры спину, однако делать основной упор нужно на ноги. В противном случае возникают острые болевые ощущения не только в пояснице, но и по всей спине.

Боль в пояснице отдает в ноги - причины и лечение при сильной тянущей боли ниже поясницы отдающей в ногу

Однако, существуют и другие причины, почему возникают болезненные ощущения:

  • травмы позвоночника. В большинстве случаев это связано с нарушением функций межпозвоночных суставов. Мышцы, окружающие повреждённый участок, находятся в состоянии перенапряжения, что только усиливает боль;
  • радикулопатия. Она представляет собой поражение нервного корешка в том месте, где он выходит из позвоночного канала. Данный синдром сопровождает поражение позвоночника. Наиболее распространённым из них является остеохондроз;
  • физиологическое состояние женского организма. Тянущая боль в пояснице у женщины может быть вызвана беременностью, менструальным синдромом, климактерическими изменениями. Особенно часто боли возникают во время беременности. Связано это с тем, что из-за растущего живота позвоночник расположен неровно, из-за чего нагрузка на него возрастает почти в 2 раза. Всё это может привести к сильным болям. Чтобы избежать подобного, периодически посещайте врача, чтобы он осмотрел вас и проследил за тем, как протекает беременности;
  • поражение внутренних органов. Примерно в 10% случаев тянущая боль в пояснице возникает из-за заболевания внутренних органов и системы. Даже опытный врач, имеющий многолетний опыт, порой не сразу может поставить диагноз. Именно поэтому опытные специалисты рекомендуют пройти предварительное обследование, которое позволит правильно поставить диагноз и подобрать правильное и эффективное лечение.

КТ почек и мочевыводящих путей - Виды КТ

Это далеко не полный список, почему возникает тянущая боль в пояснице. Мы же рассмотрели с вами самые популярные причины.


Если вы не знаете, что у вас болит, поясница или почки, как определить причину, не посещая врача? Для этого вам необходимо представлять, где расположен внутренний орган, а также знать о различиях в патогенезе воспаления и поясничного остеохондроза. Если сравнить основные симптомы недугов, можно выделить явные отличия. Как мы уже говорили, боль в почках проявляется в состоянии покоя, а особенно ночью. В то время как остеохондроз дает о себе знать во время или после физической нагрузки. Таким образом, предварительно вы можете сами себе поставить диагноз.

Причины боли в спине

Мы часто игнорируем боль в спине и обращаемся к врачу только тогда, когда боль становится невыносимой. Чем раньше Вы начнете лечение, тем быстрее достигнете результата. Ведь длительное пренебрежение усугубляет. В начале заболевания ваше состояние можно описать, как просто тянет мышцы спины, или мышечная усталость. Но боль в спине, которая не проходит длительно или усиливается, как правило, свидетельствует о более серьезной проблеме.

Некоторые из наиболее распространенных причин болей в спине, особенно боли в пояснице, могут включать:

  • Деформация
  • Разрывы дисков или выпуклость дисков
  • Пояснично-крестцовый радикулит
  • Скелетные нарушения
  • Остеопороз
  • Спинная инфекция
  • Рак позвоночника

Боли в различных частях нижней части спины может быть результатом различных факторов. Грыжа, растяжение мышц, синдром раздраженного кишечника, заболевания почек, неправильная осанка, травмы и пояснично-крестцовый радикулит или нервные проблемы. При этом возникают трудности при выполнении простых повседневных дел и может могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. Также причинами болей в спине могут быть: грыжа межпозвоночных дисков, износ, связанный со старением и поднятием тяжестей.

Большинство из распространенных причин болей средней части спины совпадают с причинами болей в пояснице. Боли средней части спины возникают также из-за плохой позы в положении сидя или когда Вы спите. Люди склонные к спазмам мышц также чаще страдают от боли в средней части спины.

Почечные инфекции или камни в почках могут привести к сильной боли в области почки наряду с другими симптомами.

Боль в почках вызывает огромный дискомфорт, так как она проявляется как острая боль в нижней части спины.

Оставить комментарий