Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уход за ногами. Педикюр дома. Педикюр в домашних условиях. Как делать педикюр самой

Педикюр — очень важная процедура, которую должна делать любая женщина в обязательном порядке. Ухоженные ноги не только выглядят красиво, но и способствуют здоровью всего организма. Говорят, человек старится с ног. Японские медики утверждают, что на ступнях ног сосредоточены нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам. Снимая наросты на коже ступней, вы как бы очищаете тело и даете ему дышать. Кроме того, ухоженная и красивая ступня — это залог здоровья, отличного настроения и уверенности в себе. И все-таки многие женщины почему-то пренебрегают педикюром, ссылаясь на отсутствие свободного времени или какие-то другие причины. Но представьте себе женщину с хорошо уложенными волосами, вечерним макияжем, в элегантном платье и в босоножках, открывающих неухоженные ногти. Что, даже представлять не хочется? Тогда займитесь педикюром, не выходя из дома.

Считается, что делать педикюр в салоне нужно 1— 2 раза в месяц. Некоторые женщины пользуются услугами профессиональной педикюрши раз в 3 месяца, заботясь о красоте своих ногтей дома самостоятельно. В любом случае, необходимость делать педикюр зависит от вашего желания, времени и, конечно же, от особенности ногтей и кожи на пальцах ваших ног. Если кожа на подошве нарастает очень быстро, то делать педикюр следует как можно чаще, если же кожа на ногах тонкая и сухая, то достаточно прибегать к этой процедуре раз в месяц.

Перед процедурой нанесения домашнего педикюра нужно жидкостью для снятия лака и ватным диском удалить старое покрытие. Отшлифовать пилочкой с крупным напылением неровности на поверхности ногтей, а затем придать им форму с помощью ножниц и пилки с мелким покрытием. Не советуем обрезать ногти в уголках пальцев слишком коротко (под самую кожицу) или придавать им форму типа полукруга так, как ногтевая пластина после будет врастать в палец. В процессе работы с пилочкой необходимо быть осторожной, чтобы не повредить кожицу около ногтя.

Как сделать домашний педикюр

Перед процедурой нанесения домашнего педикюра нужно жидкостью для снятия лака и ватным диском удалить старое покрытие. Отшлифовать пилочкой с крупным напылением неровности на поверхности ногтей, а затем придать им форму с помощью ножниц и пилки с мелким покрытием. Не советуем обрезать ногти в уголках пальцев слишком коротко (под самую кожицу) или придавать им форму типа полукруга так, как ногтевая пластина после будет врастать в палец. В процессе работы с пилочкой необходимо быть осторожной, чтобы не повредить кожицу около ногтя.

Приготовить ванночку для педикюра

Чтобы легко и безболезненно удалить кутикулу нужно приготовить ванночку для ногтей на ногах с теплой водой, в которую можно добавить по желанию морскую соль, мыльный раствор, ароматические масла или отвар из лечебных трав (ромашка, мята, календула и прочие). По истечении 10 минут достаем одну или сразу обе ноги на полотенце и хорошо их вытираем. Затем с помощью апельсиновой палочки осторожно приподнимаем отслоившуюся кутикулу и удаляем ее маникюрными щипцами. На пальцы и стопы ног наносим питательный крем и легонько массируем их. Для удобства между пальцами вставьте ватные тампоны или специальные распорки и начинайте наносить на ногти сначала базовое покрытие, а после выбранный лак и в конце финишный слой. Чтобы педикюр смотрелся красиво и сочетался с вечерним нарядом или с прической на каждый день цвет лака обычно выбирают под тон ногтей на руках. В качестве универсального варианта для ногтей на ногах станет прозрачное покрытие, оригинальный вариант — оформление ногтей стразами.

Стоит поговорить о том, какие правила необходимо выполнить, чтобы дома можно было сделать идеальный педикюр:

Как сделать педикюр в домашних условиях

Как мы уже говорили выше, за ногами нужен определенный уход, впрочем, как и за другими частями тела. Для этого необходимо ежедневное мытье, которое поможет смыть усталость, накопившуюся за целый день, предотвратит потение и возникновение кожных заболеваний. Очень полезны для ног воздух и свет. Нужно как можно больше ходить босиком. Чтобы предотвратить ороговение кожи на подошвах ног, после душа нужно растирать их рукавицей из люфы и смазывать кремом.

Массаж

Как подготовить ноги к педикюру

Массаж желательно делать после теплых ванночек. Направление движений массажа – по ходу оттока крови, то есть, начиная со ступней. Их нужно массировать активнее, а голени и бедра слабее. Массаж можно проводить руками или щеточкой с не слишком жесткой щетиной.
Сначала круговыми движениями растереть ноги, не останавливаясь до тех пор, пока ноги не станут красного цвета. Затем сесть поудобнее и помассировать пальцы ног. Хорошенько растереть их, размять, чтобы они согрелись, согнуть пальцы и вытянуть их в разные стороны.

При массаже подошвы растереть и размять её, затем обхватить стопу сверху и сбоку обеими руками и помассировать, чередуя поглаживания и надавливания. Очень полезно массировать голеностопные суставы, разминая и растирая их обеими руками. Закончить необходимо сильным поглаживанием.

Как подготовить ноги к педикюру

Уход за ногами называется педикюр. Его можно делать как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Его достаточно делать один раз в месяц.
Плюсы домашнего ухода за ногами: экономия денег, времени, можно делать в любое удобное время, хоть поздно вечером.

Инструменты и материалы, необходимые для проведения педикюра:

  • большой таз с водой;
  • соль для ванны;
  • натуральное масло (например, лимонное, розмариновое, масло эвкалипта, мяты или любое другое);
  • полотенце;
  • пемза для ног;
  • палочки для отодвигания кутикулы;
  • кусачки для ногтей;
  • питательный крем;
  • ватные диски;
  • основа под лак;
  • цветной лак для ногтей;
  • укрепляющее покрытие.

Этапы проведения процедуры педикюра в домашних условиях:

Уход за ногами

  1. Прежде всего необходимо внимательно осмотреть стопы, есть лак – стереть его.
  2. Идеальной подготовкой к педикюру является ножная ванночка в течение 15-20 минут. Она прекрасно размягчает кожу ног. По мере того, как вода будет остывать, необходимо подливать горячую. Можно добавить соли и немного жидкого мыла, это смягчит кожу. Масла мяты или эвкалипта освежат ноги, снимут усталость.
  3. Высушив стопы ног полотенцем, можно приступать к обработке ног. На подошву, пальцы, ногти и кожу вокруг них следует нанести небольшое количество питательного крема.
  4. С помощью пемзы удалить слой ороговевших клеток на пятках и стопе, не повреждая верхний слой кожи.
  5. Мозоли и натоптыши удалить специальными щипчиками.
  6. Слишком длинные ногти необходимо срезать и подпилить пилочкой. Края ногтя нужно обрезать по прямой линии.
  7. Обработав ногти, нужно аккуратно подрезать надкожицу ногтевого валика.
  8. Массаж ног – легкими круговыми движениями втереть питательный крем. Особое внимание уделить тем местам, которые очень сильно устают при ходьбе. Массаж ног возбуждает кровообращение, снимает усталость. Сначала надавливания должны быть очень легкими, потом нужно с силой нажимать на кожу и мускулы ног, постучать по ним, начиная от пальцев, вдоль ступни.
  9. Ногти протереть ваткой, смоченной в воде, высушить и покрыть лаком. Отвести пальцы друг от друга, используя специальный разделитель для пальцев. Тремя широкими мазками от основания к вершине наложить сначала основу под лак на центральную часть ногтя, а затем поочередно на обе половинки. После того, как она высохнет, покрыть ногти слоем лака в той же последовательности.
  10. Нанести закрепитель для лака.
  11. При случайном ранении обработать порез йодом или зеленкой. Процедура педикюра окончена.

Как подготовить ноги к педикюру

С домашним педикюром ножки всегда будут выглядеть красивыми и ухоженными.
Некоторые женщины почему-то считают, что педикюр нужно делать только летом, так как зимой ногти на ногах не видны. Но это огромное заблуждение. Ножки нуждаются в уходе круглый год!

Чтобы вода оставалась прежней температуры, время от времени в таз подливайте горячую воду. После того, как кожа на ногах как следует распарится (это должно занять по времени не более получаса), можете приступать к непосредственной ее обработке, т.е. делать педикюр.

Как делать педикюр в домашних условиях

Возьмите специальную нежесткую щеточку для ног или мелкозернистую пемзу и круговыми движениями потрите подошвы и пятки ног. Можете использовать специальный очищающий пилинг для снятия ороговевших частичек кожи. Пилинг ног можете заменить любым подручным средством (манная крупа, морская соль, прокаленный песок и т.п.) или обычным скрабом. После того, как отшлифуете стопы и пятки, их необходимо ополоснуть водой.

Пилинг ног

Далее при помощи специальной лопаточки из маникюрного набора, необходимо очень осторожно отодвинуть у основания ногтя кутикулу, чтобы ногти на ногах могли свободно «дышать». Считается, что кутикулы вокруг пальцев обрезать нельзя, так как это чревато возникновением воспалительных процессов, но разросшийся вокруг кожный валик выглядит не только некрасиво, это еще и негигиенично, поэтому после ванночки ногтевые кутикулы следует отодвинуть.

Ногтевые кутикулы

После этого при помощи ножниц или щипчиков обрежьте ногти, придавая им желаемую форму. Сразу отметим, что ногти на больших пальцах лучше обрезать по прямой линии во избежание врастания их в пальцы. Вросшие ногти, это весьма неприятная вещь, доставляющая во время ходьбы боль и неудобство, но если с вами приключилась такая беда, то и ее можно исправить в домашних условиях.

Педикюр. Как справиться с вросшими ногтями

Если случилось так, что ноготь на ноге врос в палец, то справиться с таким недугом вы можете относительно безболезненно, используя для этого раствор йодуксуна (продается в косметических салонах и аптеках). В этом средстве содержится глицерин, смягчающий места врастания и йод, который подсушивает вросшие края ногтя. Этим средством необходимо смазывать боковые лунки пальцев, причем делать это необходимо несколько раз в день.

Вросшие края ногтя

Также можно смягчить вросшие ногтевые краешки при помощи антибактериальной мази, либо использовать еще один не менее эффективный вариант. В равных количествах необходимо смешать уксусную эссенцию и глицерин. Все тщательно смешать и закапывать этой смесью, используя пипетку лунки пальцев с вросшими ногтями.

Фото: Depositphotos

Правильный настрой — залог успеха

Важнее всего правильная, тщательная подготовка стоп к будущему педикюру. И начинается она с подбора инструментов и их предварительной подготовки, а также, если необходимо, дезинфекции. Для домашнего маникюра нужно немногое:

  • Емкость, где можно распарить ноги — это может быть специальная удобная ванночка или любая подходящая по размеру.
  • Приспособление для удаления загрубевшей кожи, ороговевшего эпителия, натоптышей и мозолей. Вариантов немало, от бюджетной пензы или специальной терки до более дорогого специального аппарата. К слову, ещё с этой ролью могут справиться косметологические средства: скрабы и химические (кислотные) пилинги.
  • Инструменты для придания формы ногтям, на выбор — ножницы, щипчики, пилочки или же опять специальный электрический аппарат.

Эти приспособления и инструменты — база домашнего педикюра. Все остальное можно использовать по желанию и по настроению: разнообразные кремы для ног и для кутикулы, средства для ногтей, декоративные цветные лаки и украшения, морская соль и эфирные масла для размягчающей ванночки, разделители для пальцев и апельсиновые палочки.

Домашний педикюр. Как ухаживать дома за ножками?Фото: Depositphotos
3. Никогда не обрезайте кутикулу, иначе получите болючие раны и кровоподтеки, что испортит внешний вид педикюра. Достаточно отодвинуть наросшую кожицу палочкой, предварительно обработав кутикулу маслом. Подпилите ноготки и придайте им форму. Вычистите всю грязь под ногтями.

После начинаем обрабатывать ногти и кутикулы

Как было отмечено ранее, для педикюра следует применять специализированные инструменты. В данном случае потребуются кусачки или же ножницы для маникюра. Придаем ногтям вид квадрата, потому что это предотвратит врастание ноготка в кожный покров. Затем пилочкой придаем ногтям определенную форму.

После обрабатываем кутикулу, для этого нам необходима специальная лопатка. Если у вас под рукой имеется особое средство для смягчения и удаления кутикулы, то его следует заранее нанести на кожный покров. После того, как 5 минут пройдут, следует убрать его ватным тампоном. При помощи апельсиновой лопатки удаляем остатки кутикулы.

В заключение работы с ногтевой пластиной ее можно отполировать при помощи двухсторонней пилочки. Это нужно для того, чтобы лак держался лучше.

Чтобы получить идеальный педикюр, следует также не забывать об уходе за кожным покровом стоп. Чтобы устранить огрубевшую кожу необходимо воспользоваться пемзой. Если вы хотите получить лучший результат, то можно применить всевозможные скрабы для ног. После этой процедуры рекомендовано смазать кожу питательным лосьоном.

После этого начинаем наносить лак. Лаковое покрытие подбирается абсолютно любое – какое вам нравится — от бесцветного до ярких цветов. Перед применением следует обезжирить поверхность при помощи средства для снятия лака.

· На первом этапе наносится основа, которая выравнивает поверхность.

· После того, как основа высохнет, приступаем к нанесению цветного лака, который рекомендовано наносить дважды.

· Оптимально, поверх лака нанести еще и специальный закрепитель, который существенно продлит срок службы лакового покрытия. Если же его нет, то можно обойтись и без него.

И все. Ваш прекрасный маникюр готов. Как можно отметить, выполнить самостоятельно педикюр будет совсем несложно, да и по времени это совсем немного, зато вы при этом получите красивые и привлекательные ножки.

Встретить сезон открытой обуви с ухоженными пальчиками? Вполне реально самой себе сделать педикюр, если нет возможности посетить салон. Как часто делать педикюр? Если кожа на пятках грубая, толстая и нарастает очень быстро, процедуру стоит проводить дважды в месяц. Если кожа тонкая – одного раза будет достаточно.

Классический педикюр

На хорошо распаренных ступнях бритвенным станком срезают кожу с пяток, кутикулу удаляют с помощью щипчиков. Этот способ был, наверное, самым популярным в прошлые десятилетия. Но он таит в себе много опасностей.

  1. Во-первых, можно легко порезаться острым лезвием и занести инфекцию.
  2. Во-вторых, на практике получается так: чем сильнее вы срезаете кожу, тем скорее она отрастает и становится еще более грубой.

Необрезной педикюр

  • Обработайте ноги антибактериальным мылом, чтобы полностью очистить от загрязнений, а также убить все бактерии. Вытрите насухо.
  • Нанесите на салфетку или спонж специальное средство – (гель для удаления натоптышей) – и приложите к проблемным участкам.

  • Оберните ногу пленкой и выждите от 15 минут.
  • Затем при помощи одноразового шпателя (шлифовальной пилочки или пемзы) удалите средство: потрите пятку сначала более жесткой стороной, затем – мелкозернистой. Не стоит увлекаться, процедура не должна вызывать неприятных ощущений.
  • Промойте ножки теплой водой и приступите к обработке кутикулы.
  • Удалите с ногтей старый лак жидкостью, не содержащей ацетон.
  • Нанесите на ногти по капле масла (оливкового или репейного) и 3 минуты помассируйте.
  • Осторожно сдвиньте кожные складки у основания ногтей вниз деревянной палочкой.
  • Смажьте маслом ступни, особое внимание уделяя «проблемным» зонам: большим пальцам, пяткам и подушечкам под пальцами.
  • Смойте масло водой с морской солью и насухо вытрите ноги.
  • Подпилите ногти сначала грубой, а потом мягкой полировочной пилочкой, не округляя их по краям, иначе ногтевая пластина может деформироваться.
  • На подготовленные ногти нанесите основу, а сверху – цветной лак.
  • После того как он полностью высохнет, покройте его закрепителем – он будет долго держаться.

Правила идеального педикюра

  • Процедуру желательно проводить в конце дня.
  • Если кожа слишком грубая, предварительно распарьте ноги в ванночке. Обработайте стопы и голени скрабом из смеси крупной морской соли и сметаны. Затем опустите ноги в теплую воду с добавлением 3 капель масла (миндального или жожоба) и такого же количества масла чайного дерева (это природный антисептик) на 10 минут. Когда кожа размягчится, осторожно пемзой удалите ороговелости.
  • Ногти на ногах старайтесь стричь прямо, не скругляйте их, чтобы предотвратить врастание.
  • На открытые раны и трещины не стоит наносить средства, чтобы не вызывать воспаление.
  • Со специфическими проблемами (вросший ноготь, трещины на ступнях и пятках) лучше обратиться к специалисту.

Не забывайте про ежедневный уход: регулярно мойте ноги, используя антибактериальное мыло, делайте пилинг и увлажняйте кожу питательным кремом. Массируйте стопы (руками или с помощью деревянного массажера), в то время как смазываете кожу ног маслом или жирным кремом. Для того чтобы исключить потливость и неприятный запах, выбирайте носки из натуральных материалов. Регулярно балуйте ножки масками.

Маски для ног

  • Для приготовления измельчите в блендере 3 дольки апельсина, добавьте в пюре ст. ложку любого растительного масла и кофейную ложку крахмала, хорошо перемешайте. Нанесите маску на чистые стопы и, выдержав 20 минут, смойте. Процедуру можно делать трижды в неделю до достижения желаемого результата. Она прекрасно смягчает кожу стоп и удаляет ороговевшие клетки.
  • Очень быстро смягчает кожу компресс из сока арбуза (ч. ложка) и растертого яичного желтка. На предварительно распаренные стопы нанесите маску, оставив на 20 минут. Вымойте ножки, нанесите питательный крем и наденьте чистые хлопковые носки.
  • Эффективное средство от потливости ног — лепестки роз. Предварительно высушенные лепестки (100 г.) измельчите в блендере и смешайте со 100 г водки (50 г. спирта). Смесь следует довести до кипения, остудить и теплой нанести на ноги на 20 минут.

Итак, теперь вы знаете все секреты идеального педикюра в домашних условиях. Самостоятельный уход займет совсем немного времени, а доступные маски из натуральных средств не уступят салонным и сделают вас обладательницей красивых и ухоженных ножек.

Летний сезон или сезон босоножек заставляет женщин интенсивно заботится о внешнем виде своих ножек. В этой статье ты найдешь полезные советы как сделать красивый педикюр в домашних условиях и в этом тебе помогут пошаговые фото для начинающих.

К сожалению после зимы, когда мы долго носили толстые носки и тяжелые ботинки, многие женщины часто пренебрегали педикюром (веди и так не видно). За это время наши ножки покрылись толстым слоем ороговевшего эпидермиса, и ноготки набрали неприглядного вида. И чтобы одеть босоножки надо изрядно попотеть.

Аккуратные ножки и красиво окрашенные ноготки — делаю нас сексуальней. Педикюр должен быть точным и совершенным. Можно сделать педикюр конечно в салоне, но если вы не ленивая и хотите сэкономить, можно выполнить его и дома. Этот способ подойдет даже для начинающих. Для того, чтобы иметь красивые ножки нужно применить всего лишь несколько шагов, которые подробно описаны ниже. Прилагаются фото поэтапно:

Педикюр в домашних условиях поэтапно:

1. Вся процедура начинается со смывания старого лака для ногтей. Здесь лучше использовать средства без ацетона. Ведь в противном случае, все средства с ацетоном негативно сказываются на ногтевой пластине.

2. Затем мы готовим специальную ванночку для ног . Для этого приготовьте миску с теплой водой с разными добавками и подержите ножки в ней около 20 минут (все время доливайте немного горячей воды, чтобы вода не была холодной). В миску с водой можно добавить: пену для ванны, соль, мед, молоко и даже несколько капель вашего любимого эфирного масла.

Многие читательницы утверждают, что есть один простой способ для удаления натоптышей. Для этого нужно использовать обычный перекись водород. Берем 1,5 литра горячей воды, ждем немножко, чтоб она остыла до той температуры, чтобы можно было держать ноги. Дальше вливаем в воду баночку перекись водорода. Опускаем ножки и держим 5 минут. В участках, где есть мертвые клетки, кожа побелеет. Аккуратно счищаем ее пилкой. Такие ванночки помогут вам также избавится от неприятного запаха ног.

После того как ножки хорошо от парятся начинаем делать пилинг , чтобы счистить мертвые клетки и ороговевшую кожу. Делаем это пемзой сначала с одной ногой, потом тщательно с другой.

3. Вытираем ножки насухо, особенно тщательно вытираем зону между пальчиками. Дальше нам нужно подстричь ногти, отодвинуть кутикулу и удалить ее. Ноготки подрезаем щипчиками, даем ноготку квадратную форму. Не срезайте краешки ногтей, иначе могут возникнуть вросшие ногти.

Отодвигаем кутикулу деревянной (бамбуковой палочкой) и аккуратно снимаем ее. Подпиливаем заостренные и кривые углы, а также бережно слегка полируем ногтевую пластину.

Если крем плохо впитывается, тогда наденьте на ноги обычные кульки и заверните их полотенцем (или используйте носочки). Подержите 20 минут. Этого вполне достаточно, чтобы ваши ножки стали гладкими.

5. Дальше снимаем кульки и ждем 5 минут, чтобы ножки успели подсушиться. Теперь наносим лак. Можете выбрать любую окраску, которая вам по душе. Это могут быть разноцветные ноготки, с рисунками, с наклейками, со стазами или обычный французский. Лучше использовать гель-лак , ведь он дольше продержаться на ваших ноготках.

Перед нанесением лака, сначала подержите его в теплой руке (сожмите в ладошке). Это для того, чтоб он потом хорошо распределился. Лак начинаем наносить от основания ногтя к концу пластины. Если вы нечаянно вышли за пределы ноготка, потом уберите излишки ушной палочкой смоченной в жидкости для снятия.

6. В завершении работы, можно обработать ножки дезодорантом для ног , и смело одевать босоножки. Теперь ты потрясающая и сногсшибательная!

Наиболее распространенные ошибки при проведении педикюра в домашних условиях:

Все инструменты, которыми вы пользуетесь обязательно дезинфицируйте до и после работы. Даже если это ваши личные инструменты, не надо пренебрегать дезинфекцией.

Не используйте для процедуры слишком горячую воду (достаточно 30-35 градусов). Очень горячая вода может неблагоприятно повлияет на ваш организм, а также можно получить ожоги.

Вытирая ноги на сухо, просто промокайте их. Не надо интенсивно растирать. Промежутки между пальчиками должны бить всегда сухими, иначе может возникнуть грибковая инфекция.

Для удаления ороговевшей кожи используйте только специальные пилки, скребки или пемзу. Не надо использовать лезвие, ножницы или щипцы, ведь вы можете пораниться и занести инфекцию.

Не срезайте кутикулу, иначе она снова быстро вырастит некрасивой формы. На ногтях ног ее нужно только отодвигать деревянной палочкой.

Правильно подстригайте ноготки. Их надо постригать по прямой линии, оставляя пространство в 2 миллиметра.

Не полируйте ногти очень сильно. Иначе сделаете их тонкими и слабыми. Если ноготки у вас здоровые эту процедуру можно проделывать один раз в месяц. Если нет, то с неровностями на ногтях нужно бороться с помощью лечебного покрытия.

Не делайте педикюр в домашних условиях перед отдыхом на пляже. Если полностью удалить ороговевшую кожу на ногах, а потом пройтись по горячему песку или гальке, получите неприятные ощущения.

Оставить комментарий