SuperBlonda 5 (3639) 1 17 58 9 лет

Питание действительно влияет на состояние кожи. Питаться желательно часто, но небольшими порциями, меньше сладкого, жареного, копченого и соленого. Кушайте свежие фруты (в меру), овощи, цельнозерновые продукты, молочные продукты с небольшой жирностью. Не забывайте кроме других напитков пить достаточное количество воды.

night vulf 7 (98438) 27 112 503 9 лет

сдевушками надо больше спать и прыщей не будет.

агнИ (30) 6 (7113) 2 6 19 9 лет

как можно меньше сладкого и того,на что есть аллергия.Больше тушённого.Овощи. Бла бла:).
Но! у каждого организм разный. Надо спросить у иммунолога)

Artois23 4 (1177) 5 14 9 лет

Da v derevne zhitj nada a ne v gorode.
Pitanije ne pomozhet osobo.

SuperBlonda 5 (3639) 1 17 58 9 лет

это слишком сложный вопрос что бы на него ответить одним предложением )
внешний вид кожи зависит от гармонов , работы считавитки, питание, и ухода ) вобщем еще куче всего )
что бы проблему решить нужно комплексно действовать.
Нужно понять от чего покраснения и прыщи)
ну а сам что можешь сделать это перестать кушать чипсы, лимонады, химию разную много мучного и умывай почаще лицо!

Ledi_Tekila, почему с гугла? у меня у самой есть метрогил и его инструкция, там слово в слово написано. Особенно забавляет, что даже в инструкции написано, что механизм действия препарата не известен. называется, создали что-то и не поняли — что, но кажись помогает))
Такого заболевания не существует официально. Некоторые врачи придерживаются мнения, что есть такое заболевание (в основном в России только), а 90 % врачей считают, что нет такого. Я бы не говорила так уверенно, если бы не кучка профессоров, доцентов и проч. не послали меня в ответ на мою просьбу вылечить демодекоз. Объясняли тем, что нет такого заболевания. Ни в России, ни где-либо ещё в мире не было доказано его существование.

ага. только после отмены контрацептивов все вернулось на круги своя (то бишь прыщи на лицо).

Ledi_Tekila, почему с гугла? у меня у самой есть метрогил и его инструкция, там слово в слово написано. Особенно забавляет, что даже в инструкции написано, что механизм действия препарата не известен. называется, создали что-то и не поняли — что, но кажись помогает))
Такого заболевания не существует официально. Некоторые врачи придерживаются мнения, что есть такое заболевание (в основном в России только), а 90 % врачей считают, что нет такого. Я бы не говорила так уверенно, если бы не кучка профессоров, доцентов и проч. не послали меня в ответ на мою просьбу вылечить демодекоз. Объясняли тем, что нет такого заболевания. Ни в России, ни где-либо ещё в мире не было доказано его существование.

А вообще, если существует демодекоз, я не представляю, что от него как-то возможно вылечится. ведь он появляется у людей, когда количество клещей зашкаливает. Ну убил ты клещей, они же по новой у тебя появятся — от родных заразишься, просто если приляжешь на их подушку, поцелуешь в щёку. у них-то этот клещ есть по-любому, просто в нормальном количестве. это у тебя на коже он становится гиперактивен, у них-то всё путём. Так что если лечить клещ, то уж всю жизнь без перерыва, чтобы он не успевал размножится.

Летом я очищаю кожу гелем. Выбираю средства, которые хорошо очищают, но не пересушивают. При этом в составе обязательно должны быть ингредиенты с бактерицидным действием. Зимой пользуюсь гидрофильным очищающим маслом. Средства на основе натуральных масел способны не только качественно очистить кожу от макияжа и загрязнений, а также дополнительно ее подпитать. Обладательницам сухой чувствительной кожи рекомендую попробовать умывалки на основе масел, кожа скажет, спасибо!

Когда природа раздавала красивую здоровую кожу, я стояла в очереди за чем-то другим. Видимо за быстрым метаболизмом. Досталось, то что осталось: гиперчувствительность, сухость, купероз и другие "приятности". Год назад моя кожа была в таком состоянии, что косметолог стал для меня не роскошью, а необходимостью. Я ходила к нему каждую неделю и многому чему научилась. Возможно вам тоже пригодятся мои знания:

Раньше я любила долго-долго стоять под душем, причем под очень горячим. Любила залезть под обжигающие струи вместе с головой и забыть про все заботы. Но моя кожа молила о пощаде после этих процедур. Она нещадно горела, становилась очень сухой и раздраженной. Я поняла, что вода, которая течет из наших кранов-это зло для моей кожи. А горячая — сущее зло. Она смывает природные масла, и лишает кожу защитного барьера.

Сейчас я свела к минимуму контакт своей кожи лица с хлорированной водопроводной водой. И умываюсь только водой комнатной температуры, это важно. Кожа стала меньше раздражаться и ушла чрезмерная сухость.

Летом я очищаю кожу гелем. Выбираю средства, которые хорошо очищают, но не пересушивают. При этом в составе обязательно должны быть ингредиенты с бактерицидным действием. Зимой пользуюсь гидрофильным очищающим маслом. Средства на основе натуральных масел способны не только качественно очистить кожу от макияжа и загрязнений, а также дополнительно ее подпитать. Обладательницам сухой чувствительной кожи рекомендую попробовать умывалки на основе масел, кожа скажет, спасибо!

Если бы год назад мне сказали, что я не смогу жить без бьюти-гаджетов, я покрутила бы у виска. Всегда считала их бесполезной тратой денег. Но теперь у меня их много, какие-то действительно приносят мало пользы, но есть те, без которых я не могу уже обойтись. Расскажу про своего любимчика — щетку для очищения кожи LUNA 3 от FOREO . Я не буду писать, какая она красивая, какие у нее мягкие щетинки (а щетинки действительно невероятные, я бы их трогала и трогала). Не буду писать про технические характеристики, их при желании можете посмотреть на страничке официального партнера FOREO . Я напишу, что этот прибор делает с моей кожей и каких результатов удалось добиться.

Как им пользоваться:

  • Важно: щеточку нужнообязательноиспользовать вместе с очищающим средством!
  • Мочу лицо, наношу пенку и круговыми движениями вожу щеточкой по коже. Начинаю очищение со лба, затем правая щека, левая и подбородок, потом быстренько прохожусь по крыльям носа
  • Щетка умная и звуковыми сигналами показывает, когда следует переходить от одной части лица к другой
  • Затем снимаю остатки очищающего средства влажной мягкой салфеткой
  • В первые дни применения не увидела вообще никакого результата, прожужжало что-то над ухом и всё!
  • Изменения заметила за 5 день применения. Текстура кожи стала ровнее, цвет однороднее, поры чище и меньше. Лицо стало, как будто "отполированным".
  • А через две недели применения заметила, как стали уходить мелкие заломы на коже.
  • После очищения наношу сыворотку, крем и обратной стороной щетки делаю массаж лица и шеи. Следую инструкции, которая есть в приложении FOREO for YOU (приложение нужно установить на смартфон). Звуковые приборы увеличивают проводимость косметики в глубокие слои кожи в несколько раз!
  • Каждое утро делаю 2-х минутный массаж щеткой вокруг глаз, это помогает согнать отеки и поднять веки. В приложении он называет EYES ON THE PRIZE.

Правильное очищение — залог здоровой кожи! А на здоровье я не экономлю. Качественные очищающие средства плюс современные гаджеты помогают моей коже и у косметолога я теперь не самый частый гость. И, конечно, регулярный массаж щеточкой FOREO — делает свое дело, замечаю, как мелкие морщинки на коже разглаживаются и отеки по утрам уже не такие сильные.

А вы пользуетесь гаджетами для красоты или не доверяете современным технологиям?

Чтобы не столкнуться с проблемами фотостарения, ожогами и меланомой, придерживайтесь простых правил загара. И будьте здоровы.

Редко встретишь человека, который не любит пляжный отдых, купаться и загорать. Но дерматологи предупреждают, что загар может приводить к серьезным проблемам со здоровьем, вплоть до развития меланомы. Так как же сохранить здоровье, не исключая приятное времяпровождение под солнышком?

Если не хотите попасть на консультацию к дерматологу с рядом неприятных симптомов, рекомендуем вам ознакомиться с правилами правильного загара, чтобы не сгореть.

  1. В первые дни откажитесь от загара под прямыми солнечными лучами:
  • носите солнечные очки (кожа вокруг глаз наиболее чувствительна к солнечным лучам и подвержена фотостарению);
  • прячьте волосы под шляпкой, панамой, банданой, кепкой;
  • прикрывайте плечи и зону декольте, иначе рискуете весь оставшийся отпуск прятаться под зонтиком.
  • не увлекайтесь чтением книг, слушанием музыки на пляже, которые могут вас отвлечь и привести к тому, что вы потеряете счет времени;
  • не употребляйте алкоголь на пляже, который уменьшает чувствительность кожи;
  • не пейте много холодных напитков и не ешьте много еды, которые легко могут «разморить».

Советы дерматологов: как правильно загорать?

  1. В зависимости от типа кожи выбирайте правильный уровень защиты. Доктора дерматологи рекомендуют следующую схему:
  • светлый тип может максимум пол часа пребывать на солнце со средством 50 SPF;
  • люди со светлыми и рыжими волосами и серыми или карими глазами могут непрерывно загорать 45 минут, а степень защиты должна быть от 20 SPF;
  • с темно-русыми и каштановыми волосами люди могут позволить себе быть целый час на солнце непрерывно, при этом степень защиты от 15 SPF;
  • смуглые могут быть до полутора часа на солнце с защитой от 10 SPF;
  • без купания крем нужно наносить не реже, чем каждые три часа, а если вы купаетесь, то желательно каждый час, или после каждого купания.
  1. Выбирайте правильное время для загара:
  • лучшее время для загара – до 11 часов утра, когда солнце менее активно;
  • ни в коем случае не загорайте 11 до 16;
  • вторая волна для загара может быть после 16 часов, когда активность солнца уже идет на спад;
  • общее время пребывания под солнцем не должно превышать двух часов день – это рекомендации специалистов дерматологов.

Советы дерматологов: как правильно загорать?

  1. Еще несколько универсальных правил правильного загара:
  • загорайте не близко у воды, поскольку интенсивность загара возрастает с приближением к воде;
  • не пользуйтесь дезодорантами на пляже;
  • переворачивайтесь часто: когда загораете;
  • пейте достаточное количество не холодной жидкости;
  • после пляжа принимайте душ, и используйте крем после загара.

Чтобы не столкнуться с проблемами фотостарения, ожогами и меланомой, придерживайтесь простых правил загара. И будьте здоровы.

Если вам нужна консультация дерматолога, вы можете найти подходящего врача в кликах из списка.

Электрокоагуляция и удаление при помощи скальпеля сейчас используется редко.

Дерматолог–онколог

Так как распространенность рака кожи во всем мире за 80 лет увеличилась в 400 раз, в большинстве случаев перед удалением новообразований кожи необходима консультация онколога.

Дерматолог-онколог определяет степень доброкачественности новообразования при помощи дерматоскопа, позволяющего многократно увеличивать исследуемый участок. Врач изучает симметричность, структуру и внешний вид новообразования. При подозрении на злокачественность проводятся дополнительно морфологические исследования.

Еще есть неоднозначные исследования о том, что ограничение молочных продуктов может приводить к улучшению состояния кожи с угревой болезнью. Не стоит их запрещать, но я могу предложить пациентам на месяц отказаться от молочных продуктов. Если в результате состояние кожи не меняется, можно вернуть их в рацион.

Как вы относитесь к методам народной и альтернативной медицины, отговариваете ли от них пациентов?

Я здесь не категорична и верю в эффект плацебо, даже в эффект плацебо по доверенности, когда мама верит, что лечение ребенку поможет, — и оно вдруг помогает. Главное, чтобы это были безопасные методы нетрадиционного лечения, они не могли привести к печальным последствиям.

Например, часто народные средства могут навредить. Так, если люди с атопическим дерматитом лечатся натуральными средствами, теми же травяными сборами, то рискуют получить острую аллергическую реакцию. Они склонны к аллергии, кроме того, травы и другие подобные средства не проверяют на эффективность и безопасность — в отличие от лекарственных препаратов. Никто не знает, как организм отреагирует на какую-либо траву, тем более на сочетание разных трав.

Еще нельзя альтернативными методами лечить опасные заболевания. В этом случае я однозначно даю понять пациентам, что риски очень высокие, они себе навредят.

Например, при легких заболеваниях гомеопатия не так страшна — ничего не случится, если человек поест сахарных шариков. Другая ситуация, когда ей начинают лечить онкологию или иные тяжелые болезни, упускают драгоценное время. Еще один пример — выжигание образований на коже чистотелом. Хорошо, когда это безобидная кератома, — сильного вреда не будет. Но если это меланома, последствия могут быть необратимыми.

Оставить комментарий