Каждую весну нас охватывает паника, ведь нет на свете женщины, которая считала бы свои ноги идеальными. Одним хочется, чтобы ее ножки были подлиннее, другим, чтобы постройнее и конечно же всем, чтобы кожа была гладкая, подтянутая, без следов целлюлита и прочих неприятностей. Поэтому мы все время находимся в поисках секретов их красоты.

Если вы принадлежите к прекрасной половине, то желание иметь успех и покорять мужские сердца неотъемлемая часть вашего Я. А на что же падает в первую очередь взор той второй половины человечества?

Известно, что очень многие мужчины ставят на первое место среди прочих женских прелестей ноги. Что может быть приятнее для мужского глаза, чем стройные женские ножки?

Каждую весну нас охватывает паника, ведь нет на свете женщины, которая считала бы свои ноги идеальными. Одним хочется, чтобы ее ножки были подлиннее, другим, чтобы постройнее и конечно же всем, чтобы кожа была гладкая, подтянутая, без следов целлюлита и прочих неприятностей. Поэтому мы все время находимся в поисках секретов их красоты.

А бедра? Все мы хотим обладать упругими, красивыми, будто отлитыми скульптором, бедрами. Мы пытаемся изменить их форму, подправить и уменьшить, но добиться этого получается далеко не всегда. Вообще, что значит «пышные бедра»? И почему их надо уменьшать?

А просто тон задает мода. Мода просто обрушивает на нас со всех сторон пропаганду своего видения красоты. Так, в Древнем Китае идеальной считалась хрупкая женщина с маленькой стопой. Для этого еще в раннем детстве девочкам на ноги одевали тесные ботиночки или крепко бинтовали стопу, чтобы она прекращала свой рост. Когда девочка вырастала, ножки у нее действительно были небольшими, что считалось изящным. А деформированную стопу скрывала обувь. Чего не сделаешь в угоду времени? Сейчас, в принципе, та же история: просто в моде узкие бедра. И хотя женщинам не свойственны бедра в 90 см, ну не положено по природе, мы начинаем заниматься самоедством на почве неудовлетворенности своей фигурой, начинаем изменять свои бедра любым доступным способом, нарушая Божий промысел.

С древних времён красота женских ножек притягивала внимание мужчин. Красивые стройные ноги и хорошая походка заставляли мужчин совершать многое.

Секреты красоты и здоровья ваших ног

С древних времён красота женских ножек притягивала внимание мужчин. Красивые стройные ноги и хорошая походка заставляли мужчин совершать многое.

Но это лишь верхушка айсберга. Женщины знают, что красота их ног дорого им обходится. Боль, отеки, мозоли – плата за мужское внимание. Но знающих женщин такие проблемы не беспокоят . Вот вам парочка секретов для красоты и здоровья ваших ног:

Во-первых, сделать их длиннее в буквальном смысле возможно, но максимум – на пару сантиметров. Зато с помощью упражнений можно избавиться от кривизны ног. Конечно, существуют совсем жестокие методы, на которые идут представительницы прекрасного пола – например, вытягивание и выпрямление ног с помощью фанерных листов, гирь, которые привязываются к ступням и прочего. Однако, такие «спартанские» методы лишь утомят Ваши ноги в суставах и станут причиной сильных болей в коленях и лодыжках.

Вопрос, всегда волновавший и продолжающий волновать каждую женщину: как быть красивой? Кому-то от природы достается точеная фигура, пухлые губы и большие глаза, кому-то за фигуру приходится бороться на протяжении всей жизни, ограничивая себя во всем.

Точно так же и длинные ноги – кому-то повезло, кому-то нет, кто-то остается доволен своей внешностью, а кто-то идет на безумные ухищрения, чтобы создать себя такой, какой хочется видеть недостижимый порой идеал.

Как бы то ни было, ноги, как это ни парадоксально звучит, – это «лицо женщины». Стройные, длинные, с идеальной кожей и педикюром, ухоженные – они привлекают гораздо больше мужского внимания, чем, например, открытые плечи или даже яркий макияж лица.

Как сделать ноги длиннее – вопрос животрепещущий, имеющий несколько ответов.

Во-первых, сделать их длиннее в буквальном смысле возможно, но максимум – на пару сантиметров. Зато с помощью упражнений можно избавиться от кривизны ног. Конечно, существуют совсем жестокие методы, на которые идут представительницы прекрасного пола – например, вытягивание и выпрямление ног с помощью фанерных листов, гирь, которые привязываются к ступням и прочего. Однако, такие «спартанские» методы лишь утомят Ваши ноги в суставах и станут причиной сильных болей в коленях и лодыжках.

Поэтому лучший выход – это спорт. Особенно для растяжки ног помогут единоборства, где задействованы удары ногами, а так же баскетбол, поскольку прыжки так же помогают вытянуть ноги.

Если спорт – это явно не для Вас, а как сделать ноги длиннее все же интересно, существует другой, древний как мир уже вариант: каблуки. Каблук значительно увеличит не только длину ног, но и рост в целом, а так же сделает ноги визуально более подтянутыми и стройными, посколько при хождении на каблуках нагрузка на позвоночник увеличится и тело потеряет привычные точки опоры. Когда мы ходим на каблуках, мы фактически ступаем на носочках, за тем только исключением, что пятку не нужно держать на весу. Поэтому икры напрягаются и мышца кажется тоньше. Так же стоит заметить, что визуально сильнее всего ноги удлинит бежевая обувь – в обычных лодочках песочного цвета на десятисантиметровой шпильке Ваши ножки будут выглядеть просто бесконечными!

Итак, даже если природа не одарила Вас феноменально длинными ногами – это всегда можно немного исправить, чуточку поработав над собой, усовершенствовав свое тело или же просто создав визуальную «обманку» – эта маленькая уловка вряд ли останется осужденной.

Понятие о женской красоте все время было изменчивым и противоречивым. Так, жители древней Европы считали городских бледнокожих женщин красивее и знатнее загорелых, подтянутых крестьянок, живущих в селах. В XVII веке считались модными хрупкость и худоба, которой отличались дворянки, изнуряющие себя строгими диетами. Спортивные простолюдинки тогда снова были не в моде – коренастое телосложение и развитые мышцы выдавали бедность и социальный статус, который был несовместим с понятием «красота». Ниже представлено фото «идеальных ног» и женской фигуры, которые считались раньше образцом совершенства.

Понятие о женской красоте все время было изменчивым и противоречивым. Так, жители древней Европы считали городских бледнокожих женщин красивее и знатнее загорелых, подтянутых крестьянок, живущих в селах. В XVII веке считались модными хрупкость и худоба, которой отличались дворянки, изнуряющие себя строгими диетами. Спортивные простолюдинки тогда снова были не в моде – коренастое телосложение и развитые мышцы выдавали бедность и социальный статус, который был несовместим с понятием «красота». Ниже представлено фото «идеальных ног» и женской фигуры, которые считались раньше образцом совершенства.

У многих сейчас возникла ассоциация, что надо следить за красотой своих ног, делать педикюр. Конечно, надо. НО! Красота наших ног начинается со здоровья стопы!

У многих сейчас возникла ассоциация, что надо следить за красотой своих ног, делать педикюр. Конечно, надо. НО! Красота наших ног начинается со здоровья стопы!

К сожалению, мы обращаем внимание на свои ноги только тогда, когда они начинают болеть, или вылезает косточка на большом пальце (Халюс вальгус) и не дает влезть в любимые туфли.

Сейчас предлагается много всего для лечения — это вальгусные шины, стельки и оперативные вмешательства. Но даже операция дает временный эффект.

Каждая стопа состоит из 19 мышц, 26 костей, 33 суставов и 107 связок, сухожилий и нервов. И в здоровой стопе всё должно функционировать.

Основные функции стопы — это опора и амортизация. При ходьбе стопа выполняет ещё важную толчковую функцию. И от стопы, при движении, во многом зависит вся биомеханика тела.

Поэтому упражнения для стопы на моих уроках обязательны.

Так что же делать с ненавистной косточкой на ногах?

1. Массаж. Массируйте большой палец у основания и добавляйте мобилизацию.

2. Делайте упражнение "Отведение большого пальца" каждый день.

Встали или сели ровно. Стопы поставили вместе. Сводим вместе большие пальцы ног и возвращаем в исходное положение. Повторяем 8-16 раз 3 раза в день. Со временем можно увеличить количество повторов.

Идеальные ноги – мечта большинства следящих за собой женщин. Главный вопрос, а как этого добиться? В этой статье мы рассмотрим наиболее действенные способы!

Идеальные ноги – мечта большинства следящих за собой женщин. Главный вопрос, а как этого добиться? В этой статье мы рассмотрим наиболее действенные способы!

Легкая поступь

В течение жизни мы делаем около 55 тысяч шагов. Чтобы ноги не знали усталости, а чувство тяжести и жжения было знакомо только по рекламе антиварикозных средств, нужно следовать примеру индийских танцовщиц.

Самые искусные и очаровательные из них удостаиваются высшего комплимента: “У нее походка молодой слонихи!” В этих словах — восхищение легкостью поступи и изяществом движений.

Дается искусство “слоновой походки” легко, если есть под рукой розовая вода, высушенная и измельченная кора банановой травы и розмариновое масло. Впрочем, достижения современной косметологии ничуть не уступают древним традициям ухода за собой.

Легкость стопам обеспечит тонизирующая вода с дезодорирующим эффектом. А на то, чтобы пятки оставались гладкими и нежными, направлен целый комплекс мер: скраб со шлифующими частичками, щетка-пемза и “дуэт” пилочек с разной степенью абразивности. Завершающий аккорд — смягчающий питательный крем. (Сама пользуюсь кремом от Dry Dry, мне очень помогает – Dry Dry Foot Cream)

Нюанс

Делая педикюр, особое внимание уделяют ногтям и пяткам и не забывают о межпальцевой зоне. Она тоже нуждается в пилинге, увлажнении и особенно высушивании. Все это — профилактика грибковых заболеваний и неприятного запаха. Кстати, из всех видов дезодорирующих средств для ног лучшим считается антиперспирант с антисептиком — он обеспечивает защиту от вредных микроорганизмов.

Помимо материальных аспектов красоты ног, есть и духовные. Например, по форме ступни можно определить не только то, насколько твердо человек стоит на ногах (чем шире стопа, тем практичнее и рассудительнее ее обладатель), но и насколько он вспыльчив (узкостопые, как правило, отличаются резкими перепадами настроения).

Много интересного о себе (и окружающих) можно узнать, проведя сравнительный анализ пальцев. Большой — отвечает за амурные дела. Управляющая им Венера подсказывает: внушительный размер указывает на горячий темперамент и… выдает любителя поговорить. Искривление большого пальца (не связанное с неудобной обувью) говорит о неудовлетворенности эмоциональной стороной личной жизни. Указательный палец рассказывает об отношении человека к успеху, известности, власти. Если он “выше” большого, значит, женщина занимает лидерские позиции в семье. “Горбатый” палец указывает на амбициозность и стремление доминировать. Средний палец символизирует силу воли: чем пышнее подушечка, тем более человек целеустремлен и упорен. Ровный и хорошо очерченный безымянный палец позволяет судить об одаренности, в том числе и финансовой. С помощью этого пальца можно также получить ответ на сакраментальный вопрос “Куда уходят деньги?”. Если безымянный скрючился в сторону среднего, значит, винить в пустом кошельке стоит лишь нерешительность и фатализм человека. Если к мизинцу, — значит, причина материального неблагополучия — безалаберность и плохая реакция. По “поведению” мизинца можно сделать вывод о предприимчивости человека. Если “младшенький” прячется за соседом, значит, личность трудно назвать рассудительной и осторожной. “Стройный” мизинец свидетельствует об умении быстро находить решение проблем различной степени сложности.

Оставить комментарий