График базальных температур хотя бы время от времени рекомендуется вести каждой женщине. Он позволяет косвенно судить о состоянии репродуктивной и эндокринной систем, его показания могут предупредить женщину о вероятной беременности, о гормональных нарушениях, о развитии некоторых гинекологических заболеваний. Так, удержание базальной температуры на высоких отметках во время месячных считается признаком эндометрита.

Базальная температура при овуляции

График базальных температур хотя бы время от времени рекомендуется вести каждой женщине. Он позволяет косвенно судить о состоянии репродуктивной и эндокринной систем, его показания могут предупредить женщину о вероятной беременности, о гормональных нарушениях, о развитии некоторых гинекологических заболеваний. Так, удержание базальной температуры на высоких отметках во время месячных считается признаком эндометрита.

Однако чаще всего базальная температура измеряется для определения овуляции при планировании беременности. Ведение данного графика позволяет вычислить самый благоприятный для зачатия период или диагностировать ановуляцию, когда яйцеклетка не созревает. У каждой здоровой женщины в норме может быть несколько ановуляторных циклов в год, но если овуляция не происходит из месяца в месяц, то речь идет о серьезном нарушении.

Как известно, продолжительность менструального цикла у каждой женщины отличается, и график базальных температур тоже очень индивидуален. Но независимо ни от чего, овуляция наступает почти всегда за 14 дней до предполагаемой даты следующих месячных. К примеру, если очередная менструация у вас должна начаться 15-го числа, то 1-го ждите овуляцию.

Эта дата разделяет весь менструальный цикл на 3 фазы (не считая менструации): первую — до овуляции (фолликулярную), вторую — собственно овуляцию (овуляторную) и третью — после овуляции (лютеиновую или фазу желтого тела).

Для составления графика принято разграничивать фазы своего менструального цикла на периоды – до наступления овуляции, во время овуляции и после окончания овуляции. По утверждениям врачей, температурный перепад между тремя циклами должен быть не меньше чем 0,4-0,5 градусов Цельсия. Базальная температура в день овуляции будет выше обычной. Например, до овуляции температура будет колебаться от 36,6 до 36,9, такой же будет базальная температура при отсутствии овуляции (при ановуляторном цикле).

базальная температура при овуляции

О здоровье женщины, о работе эндокринной системы можно судить, составляя график измерений базальной температуры. Показания этого графика помогут выявить эндометрит, о чем будет свидетельствовать удержание некоторое время базальной температуры женщины на повышенных отметках во время менструации. Помимо этого, по графику можно своевременно выявить вероятное зачатие младенца.

Температура женского тела в состоянии покоя, измеренная не более чем через шесть часов после пробуждения, называется базальной. Ее измерение и грамотное составление графика рекомендуется если:

  • беременность неуспешна более чем календарный год;
  • есть подозрение, что партнер бесплоден;
  • в организме возможны гормональные сбои.

Врач по результатам показаний графика может выявить:

  • проблемы в работе эндокринной системы;
  • время созревания яйцеклетки;
  • успешность созревания яйцеклетки;
  • когда ожидать следующие месячные;
  • наступила ли беременность, или задержка вызвана заболеваниями.

Также врач может вывить заболевания половых органов женщины и эндокринной системы. Однако, такие предположения, основанные на показаниях графика базальной температуры , должны подтверждаться соответственными анализами и обследованиями.

Базальная температура для определения овуляции

Наиболее часто базальная температура измеряется для определения овуляции — девушки ведут контроль для успешного зачатия. Выявить наиболее благоприятный период для успешного зачатия можно благодаря ведению данного графика базальных температур. Измерять базальную температуру нужно сразу после пробуждения в прямой кишке, влагалище или ротовой полости, но не подмышками. Градусник можно использовать как цифровой, так и ртутный. Женщина должна находиться в состоянии покоя, и никакие внешние факторы не должны на нее влиять.

Построенный график должен состоять из таких граф: день цикла, базальная температура, а также графа дополнительных факторов, которые могут повлиять на изменение температуры тела женщины – прием лекарственный препаратов, различные инфекционные заболевания, прием алкоголя, половой акт и другое. График начинают строить с первого дня цикла, ежедневно фиксировать полученные данные, и в течение трех менструальных циклов можно установить закономерность.

Многие женщины измеряют базальную температуру во время овуляции, для того чтобы было легче забеременеть – показания графика с самой высокой температурой помогут узнать о наступившей беременности.

Какая базальная температура при овуляции?

какая базальная температура при овуляции

Для составления графика принято разграничивать фазы своего менструального цикла на периоды – до наступления овуляции, во время овуляции и после окончания овуляции. По утверждениям врачей, температурный перепад между тремя циклами должен быть не меньше чем 0,4-0,5 градусов Цельсия. Базальная температура в день овуляции будет выше обычной. Например, до овуляции температура будет колебаться от 36,6 до 36,9, такой же будет базальная температура при отсутствии овуляции (при ановуляторном цикле).

Если в середине цикла температура еще немного опустится – до 36,6 – это будет норма базальной температуры при овуляции, а через несколько часов градусник покажет минимум 37 градусов, при нормальном гормональном фоне эта температура продержится до начала месячных. Если так происходит, можно утверждать, что овуляция прошла успешно и можно пробовать снова зачать ребенка, скорее всего, зачатие будет успешно. В любом случае, проанализировать результаты получившегося графика лучше вместе с врачом-гинекологом.

Одна из основных потребностей детей — это игры. Для детей игра — это не способ скоротать время, а тренировка в жизни. Даже несколько месяцев от роду ребенок «играет», когда, например, перед своей матерью он плотно закрывает глаза и снова открывает их, смеясь, в восторге от этой первой версии игры в прятки. И когда он начинает уметь хватать и обрабатывать предметы, игра также становится исследованием окружающей среды. Именно в это время родители обычно задаются вопросом, покупать ли ребенку небольшие игрушку, чтобы дать ему возможность поэкспериментировать и улучшить свои новые навыки. Подобрать детские игрушки можно здесь https://kalibri.top/catalog/harkov/.

Одна из основных потребностей детей — это игры. Для детей игра — это не способ скоротать время, а тренировка в жизни. Даже несколько месяцев от роду ребенок «играет», когда, например, перед своей матерью он плотно закрывает глаза и снова открывает их, смеясь, в восторге от этой первой версии игры в прятки. И когда он начинает уметь хватать и обрабатывать предметы, игра также становится исследованием окружающей среды. Именно в это время родители обычно задаются вопросом, покупать ли ребенку небольшие игрушку, чтобы дать ему возможность поэкспериментировать и улучшить свои новые навыки. Подобрать детские игрушки можно здесь https://kalibri.top/catalog/harkov/.

Идеальные характеристики игрушек, очевидно, варьируются в зависимости от возраста детей и их моторные и когнитивные навыки. Для маленьких детей игрушка должна быть такого размера, чтобы ее можно было схватить и поддержать, поэтому она должна быть достаточно маленькой и легкой, с ручками.

Поскольку одним из навыков, развиваемых на этом этапе, является знание того, как связать воедино информацию, поступающую от зрения, слуха, осязания, вкуса, запаха и движения, дополнительная ценность игрушек будет заключаться в возможности одновременного стимулирования многих органов чувств, поэтому интересные формы и цвета, производящие звуки и поверхность, предлагающая различные тактильные ощущения.

Дети постарше, уже способные двигаться самостоятельно, смогут наслаждаться более сложными игрушками, требующими последовательных действий: например, контейнеры, которые нужно заполнять и опорожнять, башни из кубиков, панели, которые производят разные эффекты в зависимости от того, как ими манипулируют.

Другой важный тип, помимо того, который развивает манипуляционное и исследовательское поведение — это игры с символическими проекциями, которые позволяют детям переносить свои эмоции, связанные с их социальной жизнью, на окружающие их объекты. Куклы, чучела животных и, в дальнейшем, персонажи из строительных игр, марионеток и кукол включены в этот тип объектов. Дети с базовыми словесными навыками могут заставить этих персонажей действовать, заставить их разговаривать друг с другом и с ними, проецируя все события своей эмоциональной жизни и жизни отношений в этом воображаемом театре. Так что в ассортименте игрушек для детей, которые говорят и ходят, этот вид игр никогда не должен отсутствовать.

После момента овуляции, примерно на 14-й день, наступает вторая, лютеиновая фаза цикла. Температура после овуляции повышается и держится неизменно высокой (36,9–37,4 градуса) до начала следующего месячного цикла. За несколько дней до менструации температура немного снизится. В случае наступления беременности БТ не будет снижаться и останется повышенной.

Достоинства и недостатки метода измерения базальной температуры

  • подходит для домашнего использования;
  • для измерения не требуется много времени;
  • простота метода;
  • отсутствие побочных эффектов и рисков для здоровья;
  • экономичен, не требует финансовых затрат;
  • нет необходимости обращаться к врачу;
  • идеальная возможность планирования ребенка.
  • необходимо ведение ежедневных записей;
  • необходимо просыпаться в одно и то же время;
  • иногда возникают трудности определения значений базальной температуры в период овуляции;
  • метод неэффективен при многих заболеваниях;
  • при ведении графиков запрещено употреблять алкоголь, даже в малых количествах.

Если вторая фаза на графике короче 10 дней, то это явный признак прогестероновой недостаточности. Обычно при этом отсутствует снижение температуры перед наступающим менструальным кровотечением. В этом случае беременность возможна, но под угрозой прерывания.

Для чего используется этот метод

Если составлять постоянно график базальной температуры, норма и патология начинает прослеживаться буквально через 2-3 цикла. Полученные кривые могут дать ответ на многие вопросы. Поэтому гинекологи настоятельно рекомендуют этот метод для решения следующих проблем:

  • Определение благоприятного дня для зачатия.
  • Ранняя диагностика беременности.
  • Как способ контрацепции.
  • Выявление неполадок в работе половых желез.

В основном базальная температура измеряется для вычисления дня начала овуляторной фазы цикла. Это самый простой и дешевый способ. Определить овуляцию по базальной температуре очень легко, если регулярно проводить измерения и соблюдать все правила.

    Сдача крови на уровень гормонов, в частности – прогестерон.

В каких случаях температура не повышается во время овуляции?

Бывает и такое, что в результате исследований можно выявить отсутствие овуляции. В этом случае ректальная температура не поднимается во второй фазе цикла.

Фото 4

Ановуляторные циклы допустимы до 1–2 раз за год и у здоровых женщин. Если же такое явление повторяется чаще, то речь может идти о развивающемся бесплодии. Паниковать раньше времени не стоит. Женщине показано более детальное обследование, которое поможет определить причину такого явления. Для этого проводятся следующие процедуры:

    Сдача крови на уровень гормонов, в частности – прогестерон.

Самое часто встречающееся явление, при котором шкала графика не повышается во второй фазе – это дисфункция яичников. Происходит нехватка гормонов, за счет чего фолликулы не растут должным образом. Это явление вызывается недостаточностью эстрогенов.

Иногда встречается и другая проблема. Когда доминантный фолликул не лопается, а перерастает в кисту, которая вызывает задержку месячных. В этом случае во второй стадии будет отмечаться снижение уровня прогестерона. Лечение подразумевает прием гормональных препаратов.

Следует учитывать, что на результат измерений может оказывать влияние ряд внешних факторов. К ним относят:

Оставить комментарий