Статья размещена в издании «Популярная механика» (№92, июнь 2010).

Ошибка иммунитета: аллергия

Хорошее определение аллергии гласит, что это «гиперчувствительность иммунной совокупности», но правильнее будет сообщить — «ошибочная реакция иммунной совокупности». Как раз в этом сущность аллергии — неточность. Совсем безвредные вещества: пыль, чешуйки кожи, еда, пыльца — воспринимаются иммунной совокупностью как злейшие неприятели, что сопровождается бурной реакцией, которая разрушает эти безвредные вещества, а заодно повреждает ткани и клетки около, что может привести кроме того к смертной казни.

Классифицировать аллергию по различным типам возможно вечно. Существуют классификации по скорости развития и механизму реакции, по симптомам, по тяжести, по аллергенам. Но намного занимательнее разобраться в классических вопросах: «Кто виноват?» и «Что делать?»

Ответом обстановки «Кто виноват?» и «Что делать?» занимаются учёные и врачи, трудящиеся в рамках гигиенической догадки — достаточно нового направления иммунологии. Казалось бы, в случае если избавление уровня и повышение гигиены от паразитов приводит к учащению аллергии, то для исцеления достаточно прекратить мыться и начать использовать в пищу овощи и немытые фрукты и полусырое мясо для заражения гельминтами.

Звучит в полной мере логично, не смотря на то, что итог будет далек от ожидаемого: при наличии аллергии возможность «переучить» иммунную совокупность, отыскав ей необходимое занятие, мала, а вот риск отравиться и взять тяжелый гельминтоз довольно большой. Однако уже на данный момент проводятся бессчётные испытания по лечению сверхтяжелых случаев аллергии посредством заражения больного видоизмененными (для большей безопасности) живыми гельминтами. Причем результаты этих опробований выглядят очень многообещающими.

Но все-таки имеется более приятные и более надёжные методы. Первое, что приходит в голову при упоминании аллергии, — это пыль. Она не только есть сильным аллергеном, но и является домом для грозных неприятелей аллергика — клещей домашней пыли.

Как раз исходя из этого принципиально важно по мере возможности уменьшить количество шерстистых, пыльных и волосатых поверхностей в доме — убрать ковры, шторы заменить на жалюзи, поменять пуховые и одеяла и перьевые подушки на синтетические и раз в неделю делать мокрую уборку.

Но, пыль — ответственный, но не единственный фактор. Важное влияние на проявление аллергии оказывает пищевой рацион. Нужные бактерии в кишечнике способны поедать и расщеплять часть аллергенов, они кроме этого подают иммунной совокупности постоянные сигналы на понижение уровня реакции — «толерогенные сигналы», и эти сигналы трудятся не только в пищеварительной совокупности, но и на уровне всего организма.

Так что, исправив обстановку в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), возможно уменьшить аллергический конъюнктивит либо ринит. Но, не следует вестись на рекламу чудесных йогуртов и БАД, время от времени достаточно количество «живой» еды: сырых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

Еще один важный фактор — климат. Самый нехороший вариант для аллергика — холодный, ветреный и влажный климат. Наилучший — сухой и теплый, с малым числом буйной тропической поросли.

Как раз исходя из этого поездка «на море» — красивый вариант. Соленая морская вода оказывает помощь уменьшить кожные проявления аллергии, а солнце запускает еще один механизм толерантности, который связан с витамином D, повышенным нагревом кожи и регуляторными Т-клетками. Не редкость так, что 14 дней морского отдыха аллергику достаточно, дабы «продержаться» с меньшими проявлениями аллергии весь год до следующего лета.

В тяжелых случаях возможно поразмыслить и о смене климата. Но, оказывает помощь это не всегда, и медицинские нюансы тут ни при чем. К примеру, правительство Австралии в годы заселения пустынных и полупустынных территорий на континенте прицельно изучало статистику по аллергиям. Оказалось, что эти места благодаря отсутствию аллергенов (растительных и животных) и практически нулевой влажности — легко презент для аллергиков.

Действительно, по окончании заселения территорий обстановка изменилась — люди скоро обеспечили себя аллергенами, выстроив оранжереи с буйно цветущими растениями, наладив совокупность орошения и привезя домашних животных.

Еще один универсальный совет — прекратить самолечение антибиотиками. Эти препараты должны приниматься лишь по назначению доктора. продолжительности и Самостоятельное снижение дозы — и вы имеете возможность вырастить у себя колонию устойчивых бактерий, выживших на неполном курсе. Они будут противостоять обычной микрофлоре, снижать ее толерогенные сигналы, приводя к аллергии.

Наоборот, использование антибиотиков при каждом «чихе» приведет к подавлению нужной микрофлоры и появлению устойчивых к антибиотикам штаммов — самых живучих и вредных.

Определить неприятеля в лицо

Как видите, факторов, талантливых привести к аллергии, достаточно большое количество. Дабы уменьшить ее проявления, необходимо уменьшить контакт с аллергенами, но как выяснить, что именно приводит к реакции?

При пищевой аллергии, в особенности у детей, приходится функционировать способом ошибок и проб — по одному (а не комплектом по десять штук!) вводить новые продукты, осуществляя контроль реакцию. Данный метод оптимален, но имеет громадный минус — не редкость так, что аллергия начинается не на пищевые продукты, а, скажем, на жидкость для мытья посуды.

При таких условиях совпадения разных факторов смогут привести к совсем неверным выводам: к примеру, те продукты, каковые едятся холодными с тарелки и ложкой, на которых осталась эта жидкость, приведут к аллергическим проявлениям, а те, каковые едят тёплыми, — нет (аллерген разрушается). Так что, занимаясь пищевым ежедневником, не следует изо всех сил увлекаться ограничениями и иногда стоит бережно возвращать запрещенные продукты, потому, что реакция может измениться (особенно у детей).

С 3−5-летнего возраста имеет кроме этого суть делать аллергические пробы: ин витро (в пробирке) или ин виво (на коже). Но, эти тесты показывают только возможность аллергии (которая кроме этого может измениться со временем). Любой метод имеет минусы и свои плюсы, так что выбор — за доктором-аллергологом.

Отдельная громадная тема — домашние и дети животные. Практически в любое время (кроме того до проведения тестов либо при отрицательного результата) от животных рекомендуют избавляться, пугая риском развития астмы. В концепции исключения аллергенов данный подход верен. Но статистику на огромных популяционных выборках показывают совсем противоположное: в семьях, где дети росли с домашними животными, аллергия начинается реже и проявления ее значительно менее важны.

Самые больше отличия наблюдаются в возрасте до года, меньшие — до трех лет, а по окончании пяти лет отличие исчезает. Эти сведенья ученые растолковывают так: во время обучения иммунной совокупности ребенка, в то время, когда ее механизмы еще не отлажены, ей предоставляется щедрый источник шерсти, слюны, эпителия и т. п. Так то самое нефункционирующее звено иммунитета отрабатывает собственные реакции на все эти вещества и тренирует верный и адекватный ответ.

Возможно ли излечиться

Уже развившаяся аллергия, увы, летальна. Каждая терапия направлена только на то, дабы уменьшить симптомы, и наилучший результат, что возможно взять, — состояние отсутствия признаков. Но это состояние (ремиссии) при верном подходе может продолжаться годами.

Прежде всего нужно распознать аллерген и исключить либо уменьшить контакт с ним. Для некоторых видов аллергий (в большинстве случаев на пыльцу, на цветение растений) трудится способ лечения называющиеся «своеобразная гипосенсибилизация», в то время, когда больному вводят аллерген в возрастающей концентрации, переключая иммунный ответ на тождественный. Данный метод требует долгих направлений лечения (до трех лет), но возможно весьма действенным.

Таким же образом трудится «лечение домашними животными», в то время, когда взрослый аллергик заводит себе кошку либо собаку, переживает 2−3 тяжелые семь дней, а позже обнаруживает, что аллергические проявления уменьшились либо кроме того провалились сквозь землю. Разъясняется это тем, что огромное количество аллергенов, проникающих через кожу и слизистые, может перевести аллергическую реакцию на адекватную. Но данный метод ни за что не рекомендуется тем, у кого имеется серьёзные формы аллергии, в особенности с затруднением дыхания (астма), и в любом случае требует переговоры с доктором.

Заболевание от нервов

В действительности практически добрая половина проявлений аллергии психосоматические: нейродермит, психосоматическая бронхиальная астма и т. п. Настоящая аллергия проявляется независимо от того, знает ли аллергик о том, что он съел как раз страшный продукт. А психосоматическая — в то время, когда аллергик считает, что он съел как раз страшный продукт (независимо от того, вправду ли он его съел).

Последнее — именно тот случай, в то время, когда «все болезни от нервов», и лечить его необходимо у грамотного психотерапевта, либо нервы в порядок — заняться физкультурой либо любимым хобби, и аллергия пропадет сама. В случае если же нервы не лечить, результаты аллергических тестов будут все время хорошие, причем на различные аллергены, а препараты не будут давать никакого результата. Так, в случае если аллергия чаще проявляется на протяжении стресса, необходимо задуматься, в какой степени она психосоматическая.

Создатель текста — аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук

Можно ли излечиться

мошенники, Осторожно

Лечение аллергии

Аллергия неизлечима, добиться можно лишь состояния без симптомов, Поэтому. ремиссии те, кто обещает полностью ее излечить, Никакие. лукавят БАД, травы или лазерные изгоняющие, «приборы паразитов», помочь не могут. Никаких «технологий революционных» с применением мумие и прочей биоэкзотики не Ученые. существует работают над этой проблемой, но увы, решения, пока нет.

Аллергия и непереносимость

отличать Следует пищевую непереносимость (ПН) от пищевой аллергии (ПА). ПН — комплекс это симптомов, вызванных употреблением в пищу которые, на продуктов организм не реагирует адекватно: вызывающих гистамина выброс (яичный белок, крабы, клубника, шоколад, томаты, ананасы, арахис); содержащих много аналогичных и гистамина активных веществ (красное вино, кетчуп, салями, баклажаны и др.). Причиной ПН могут быть ЖКТ болезни; токсические свойства продуктов; прием подавляющих, лекарств разрушающие гистамин ферменты. ПН не вызывается ни четырех из одним типов иммунных реакций гиперчувствительности и не аллергией с связана. Однако некоторые «диагносты» преподносят ПН истинную как причину аллергических проявлений и диагностируют с тестов помощью на иммуноглобулин G, тестов с нейтрофилами, эритроцитами тем Между ПН — это отдельная (притом редкая) которая, патология этими тестами не выявляется.

Решением ситуации «Кто виноват?» и «Что делать?» занимаются врачи и ученые, работающие в рамках гигиенической гипотезы – довольно нового направления иммунологии. Казалось бы, если повышение уровня гигиены и избавление от паразитов вызывает учащение аллергии, то для излечения достаточно перестать мыться и начать употреблять в пищу немытые фрукты и овощи и полусырое мясо для заражения гельминтами. Звучит вполне логично, хотя результат будет далек от ожидаемого: при наличии аллергии вероятность «переучить» иммунную систему, найдя ей нужное занятие, невелика, а вот риск отравиться и получить тяжелый гельминтоз очень высок. Тем не менее уже сейчас проводятся многочисленные клинические испытания по лечению очень тяжелых случаев аллергии с помощью заражения пациента видоизмененными (для большей безопасности) живыми гельминтами. Причем результаты этих испытаний выглядят весьма многообещающими.

Узнать врага в лицо

Как видите, факторов, способных вызвать аллергию, достаточно много. Чтобы уменьшить ее проявления, нужно уменьшить контакт с аллергенами, но как определить, что именно вызывает реакцию?

В случае пищевой аллергии, особенно у детей, приходится действовать методом проб и ошибок – по одному (а не набором по десять штук!) вводить новые продукты, контролируя реакцию. Этот способ хорош, но имеет огромный минус – бывает так, что аллергия развивается не на пищевые продукты, а, скажем, на жидкость для мытья посуды. В таком случае совпадения различных факторов могут привести к совершенно неверным выводам: например, те продукты, которые едятся холодными с тарелки и ложкой, на которых осталась эта жидкость, приведут к аллергическим проявлениям, а те, которые едят горячими, – нет (аллерген разрушается). Так что, занимаясь пищевым дневником, не стоит без оглядки увлекаться ограничениями и время от времени стоит аккуратно возвращать запрещенные продукты, поскольку реакция может измениться (особенно у детей).

С 3–5-летнего возраста имеет также смысл делать аллергические пробы: "ин витро" (в пробирке) либо "ин виво" (на коже). Впрочем, данные тесты показывают лишь вероятность аллергии (которая также может измениться со временем). Каждый способ имеет свои плюсы и минусы, так что выбор – за врачом-аллергологом.

Отдельная большая тема – дети и домашние животные. Почти всегда (даже до проведения тестов или в случае отрицательного результата) от животных советуют избавляться, пугая риском развития астмы. В концепции исключения аллергенов этот подход верен. Однако статистические данные на огромных популяционных выборках показывают совсем противоположное: в семьях, где дети росли с домашними животными, аллергия развивается реже и проявления ее гораздо менее серьезны. Самые значительнее отличия наблюдаются в возрасте до года, меньшие – до трех лет, а после пяти лет разница пропадает. Эти данные ученые объясняют так: в период обучения иммунной системы ребенка, когда ее механизмы еще не отлажены, ей предоставляется щедрый источник шерсти, слюны, эпителия и т. п. Таким образом то самое нефункционирующее звено иммунитета отрабатывает свои реакции на все эти вещества и тренирует правильный и адекватный ответ.

Вряд ли в наше время можно найти человека, который ничего не слышал про аллергию. Увы, в том или ином виде эта болезнь встречается очень и очень часто. К сожалению, даже сами аллергики слабо представляют себе, чем же именно они страдают.

Откуда она взялась?

В появлении этого заболевания виновата… современная цивилизация. Во времена, когда человек был куда как ближе к природе, про аллергию никто и не слышал — тогда людей занимали более насущные вопросы — например, где найти еду и как ей не отравиться.

Уровень гигиены, даже с учетом римских акведуков и русских бань, был, скажем прямо, намного проще. Никаких антибиотиков, никакого холодильника, а термообработка еды применялась больше для облегчения пережевывания, чем для стерилизации.

Блохи, вши, глисты и целый набор других паразитов был практически у каждого — от крестьян до королей (все как в природе — попробуйте найти в африканской саванне льва без блох).

Для иммунной системы такая ситуация была нормальной, пусть от бесконечного количества паразитов избавиться и невозможно, но по крайней мере, их количество и разрушительную активность можно держать под контролем.

Оставить комментарий